Težave, ki se lahko pojavijo šele mesec ali dva po stresnem obdobju, bodo v tem primeru minile kmalu po tem, ko boš uspela ublažiti ali popolnoma odpraviti stres in njegove posledice.
Zmernost velja!
Ne pozabi, da je lahko za telo stresno tudi naglo hujšanje in pretiravanje s telesno dejavnostjo, zato ostani zmerna!