Čistilne orgije v gospodinjstvu ter množična uporaba antibiotikov v kmetijstvu in medicini nič ne pomagajo – idealno življenje brez mikrobov je le iluzija.
Pa še zdravo ni, saj je pretirana higiena v stanovanju prav tako ugodna za nastanek imunskih bolezni, na kar kažejo rezultati kar nekaj raziskav.
Izzivi iz okolja nas krepijo
Stik z različnimi mikrobi pri otrocih namreč krepi njihovo odpornost proti okužbam.
Cepljenja so nekakšen kompromis med nenadzorovanimi napadi mikrobov in nujnim urjenjem imunskega sistema.
Velika raznolikost mikrobov dobro dene tudi odraslim; več vrst ko se jih naseli v našem črevesju, bolj je ta ekološki sistem pripravljen na obrambo pred različnimi napadalci. Posebno pomembni za črevesno floro so laktobacili in bifidobakterije, ki jih vsebujejo na primer probiotični jogurti.
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o svoji najljubši tehniki pomnjenja
