Smeh sprošča in izboljšuje spomin

Si pod stresom, raztresena in se ne moreš spomniti, kje imaš ključe? Morda bi se morala več smejati.

13. 6. 2014

No, vsaj znanstveniki na kalifornijski univerzi Loma Linda so odkrili, da smeh znižuje stresni hormon ter izboljša spomin in sposobnosti učenja.

Raziskavo so delali na dveh skupinah šestdesetletnikov. Skupina, ki je gledala televizijski program s komedijami, je imela izrazito nižjo raven kortizola, ki slabo vpliva na človeško počutje.

Torej na spisek stvari, ki te bodo ohranjale v top formi, k športu, zdravi prehrani,  druženju s prijatelji ... dodaj še veliko smeha.

Izbrali smo drugačen pristop. Ga boste podprli?
V nasprotju z ostalimi mediji smo se odločili, da svoje spletne vsebine ohranimo brezplačne za vse. V času, ko je sledenje aktualnim informacijam nujno, verjamemo, da si vsak od nas zasluži dostop do natančnega in celovitega pregleda vsebin. Poleg tega pa tudi neomejen dostop do kakovostnih lifestyle vsebin.
Vsak prispevek, velik ali majhen, je dragocen in ključnega pomena za našo uredniško neodvisnost.

Podpri in prispevaj

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri