Slackline: Vadba, ki te ne bo dolgočasila

24. 8. 2012

Z malo domišljije si lahko popestriš vsako vadbo, le malo se moraš ozreti naokoli in si poiskati pravi pripomoček. Če pa bi rada po žilah pognala adrenalin in hkrati izboljšala ravnotežje ter se ob tem neznansko zabavala, priporočamo hojo po vrvi Slackline.

Hoja po napeti vrvi ali traku Slackline

Slacklining je pravzaprav ime za samostojen šport, ki so ga razvili plezalci.

Gre namreč za telesno in mentalno vadbo, ki ne krepi samo mišic, ampak pospešuje tudi živčne poti med levo in desno hemisfero. Priporočajo ga tudi med rehabilitacijo po poškodbah kolen in gležnjev.

Kar pa je najlepše, ob hoji po vrvi se bo v tebi prebudil notranji otrok, željan trikov in akrobacij.

Poženi torej adrenalin po žilah in se zabavaj. Doma, sredi mestnega parka, visoko nad oblaki, nad morjem ...

Novo na Metroplay: Filip Flisar iskreno o obdobju, ko je končal kariero: "Bilo je težko …"