Skrivnost ohranjanja vitke postave!

Vse šteje! Vsak grižljaj, majhen, velik, občasno tu in tam, vse skupaj se le nabira.

Skrivnost ohranjanja vitke postave! (foto: profimedia) profimedia
21. 7. 2013

"Ampak, prosim, ne razumite me narobe, če je to vaša izbira in ste s tem ter rezultati zadovoljni, potem je to vse super. Če pa niste zadovoljni z rezultati, potem si ne morete dovoliti niti pomisliti na to, da bi si kaj privoščili. Da bi samo en grižljaj naredili, samo sem pa tja nekaj malega prigriznili! Vaši rezultati vas čakajo na drugi strani, ko se boste prehrane držali stoodstotno," piše v redni kolumni revije Lisa Barbara Kodrin, profesionalna trenerka z ameriško licenco AFPAA.

"Vedno je ključ do rezultatov skrit v prehrani. Najprej preverite način prehrane. Nekakšno splošno pravilo velja kot pribito, da 80 odstotkov rezultatov dosežemo z načinom prehrane, preostalih 20 pa z vadbo."

Da pa na tej točki zdaj ne boš kar obupala, ti v branje priporočamo njen blog v celoti:

In zapomni si: tisti, ki vztrajajo in se striktno držijo svojega načrta, so nagrajeni.

Izbrali smo drugačen pristop. Ga boste podprli?
V nasprotju z ostalimi mediji smo se odločili, da svoje spletne vsebine ohranimo brezplačne za vse. V času, ko je sledenje aktualnim informacijam nujno, verjamemo, da si vsak od nas zasluži dostop do natančnega in celovitega pregleda vsebin. Poleg tega pa tudi neomejen dostop do kakovostnih lifestyle vsebin.
Vsak prispevek, velik ali majhen, je dragocen in ključnega pomena za našo uredniško neodvisnost.

Podpri in prispevaj

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri