S kolesarjenjem proti depresiji
Italijanski psihologi so v raziskavi spoznali, da je kolesarjenje eden najboljših načinov za boj proti depresiji, zlasti pri ženskah.
shutterstock
Tukaj seveda ne govorimo le o športnem kolesarjenju, ampak tudi o vožnji s kolesom po vsakdanjih opravkih.
Po svetu se vsako leto proda več koles, v Italiji pa so sploh priljubljena električna kolesa.
Kolesarjenje je zdravo, zahteva določeno mero koncentracije, zato se sprostijo možgani in nehajo razmišljati le o problemih in stresu. Skratka, med kolesarjenjem boš sprostila vse napetosti, ki ti jih povzroča okolica.
Izbrali smo drugačen pristop. Ga boste podprli?
V nasprotju z ostalimi mediji smo se odločili, da svoje spletne vsebine ohranimo brezplačne za vse. V času, ko je sledenje aktualnim informacijam nujno, verjamemo, da si vsak od nas zasluži dostop do natančnega in celovitega pregleda vsebin. Poleg tega pa tudi neomejen dostop do kakovostnih lifestyle vsebin.
Vsak prispevek, velik ali majhen, je dragocen in ključnega pomena za našo uredniško neodvisnost.
