S kolesarjenjem proti depresiji

Italijanski psihologi so v raziskavi spoznali, da je kolesarjenje eden najboljših načinov za boj proti depresiji, zlasti pri ženskah.

S kolesarjenjem proti depresiji (foto: shutterstock) shutterstock
1. 2. 2013

Tukaj seveda ne govorimo le o športnem kolesarjenju, ampak tudi o vožnji s kolesom po vsakdanjih opravkih.

Po svetu se vsako leto proda več koles, v Italiji pa so sploh priljubljena električna kolesa.

Kolesarjenje je zdravo, zahteva določeno mero koncentracije, zato se sprostijo možgani in nehajo razmišljati le o problemih in stresu. Skratka, med kolesarjenjem boš sprostila vse napetosti, ki ti jih povzroča okolica.

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri