S hrano proti gripi

Če se do sedaj nisi držala predpisanih petih obrokov sadja na dan, naj te spodbudimo z naslednjimi ugotovitvami ...

13. 1. 2009

Si vedela, da v boju proti gripi pomagajo:

Jabolko

Eno jabolko vsebuje toliko antioksidantov kot 1,500 mg vitamina C. Polno je flavonoidov, ki lahko preprečijo bolezni srca in raka.

Papaja

Z 250-odstotno prisotnostjo vitamina C na predpisano dnevno količino se lahko resnično uspešno boriš proti napadom viroze. Betakaroten, vitamina C in E pa za nameček še zmanjšata vnetna stanja in umirjata napade astme.

Banana

Odličen vir vitamina B6, ki pomaga premagovati utrujenost, nespečnost, depresijo in stres. V bananah pa se skriva še veliko več. Kalij, ki pomaga preprečevati bolezni srca in znižuje krvni tlak, in veliko magnezija, pomembnega za ohranjanje močnih kosti.

Izbrali smo drugačen pristop. Ga boste podprli?
V nasprotju z ostalimi mediji smo se odločili, da svoje spletne vsebine ohranimo brezplačne za vse. V času, ko je sledenje aktualnim informacijam nujno, verjamemo, da si vsak od nas zasluži dostop do natančnega in celovitega pregleda vsebin. Poleg tega pa tudi neomejen dostop do kakovostnih lifestyle vsebin.
Vsak prispevek, velik ali majhen, je dragocen in ključnega pomena za našo uredniško neodvisnost.

Podpri in prispevaj

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri