Masaža - najbolj naraven način odpravljanja stresa!
Je tvoj vsakdan zelo stresen? Si utrujena, četudi spiš predpisanih osem ur? - Potem se ti bo prilegla masaža, ki odlično sprošča vse napetosti. Utrujena ramena in hrbet ti lahko pregnete kar prijateljica ali partner.
profimedia
Masaža velja za najnaravnejši način odpravljanja stresa, napetosti in bolečin v mišicah. Zelo učinkovito deluje na boljši izkoristek človeških potencialov, tudi psihične moči.
Obstaja veliko vrst masaž, ki jih usposobljeni maserji izvajajo v številnih masažnih centrih.
Blagodejni učinki masaže
Zakaj izbrati masažo?
- Ker je odličen pripomoček pri hujšanju in odpravi celulita.
- Koža je po masaži voljna, elastična in odporna proti zunanjim vplivom.
- Masaža vrača moč mišicam. Sklepi so bolj gibljivi, otekline se zmanjšajo, prag bolečine se zviša, bolečine izginejo že po eni ali nekaj masažah.
- Masaža odpravlja stres in napetost ter posledično tudi nespečnost.
Samomasaža
Če ti začne čez dan primanjkovati energije, je nikar ne poskušaj prebuditi z agresivnimi kofeinskimi in energijskimi napitki. Raje preizkusi moč samomasaže.
Le-ta ti bo samo v nekaj minutah povrnila energijo. Zmasiraj si predel vratu, ki je prekrit z lasmi, ter dlani in podplate. Vsakemu predelu nameni tri minute in počutila se boš kot prerojena.
Izbrali smo drugačen pristop. Ga boste podprli?
V nasprotju z ostalimi mediji smo se odločili, da svoje spletne vsebine ohranimo brezplačne za vse. V času, ko je sledenje aktualnim informacijam nujno, verjamemo, da si vsak od nas zasluži dostop do natančnega in celovitega pregleda vsebin. Poleg tega pa tudi neomejen dostop do kakovostnih lifestyle vsebin.
Vsak prispevek, velik ali majhen, je dragocen in ključnega pomena za našo uredniško neodvisnost.
