Pravi čas za post!

Verjetno se po napornih praznikih, polnih potic, pečenja in drugih zdravju škodljivih ‘dobrot’, še komaj kotalite naokoli.

27. 1. 2005

Zatekanje, nepravilno delovanje metabolizma

nas počasi rine v rizično skupino ljudi s preveč sladkorja, z visokim krvnim tlakom in boleznimi srca. Organizem ne kopiči le kilogramov, temveč tudi toksine, ki jih preprosto sam ne more razgraditi.

Svetujemo vam post,

vendar pazite na pravilen pristop! Pijte vsaj pet litrov tekočine – donata, zeliščnih čajev, doma pripravljenih sokov ali juhe.

Ne pozabite

- pa čeprav se vam zdi grozno – na klistiranje, da ne bo prišlo do zastrupitve organizma.

Obvezno se veliko gibajte!

Priporočljiva je hoja, aerobna vadba, savnanje. Če ste začetnice, se postite le od 7 do 14 dni. Tistim, ki potrebujete pomoč, so na voljo Šmarješke toplice, kjer pod strokovnim vodstvom (prim. Tomislav Majič) nudijo razstrupljevalni program Vitalis. Premislite, kako zelo koristne bi bile take počitnice.

Ariana Vetrovec

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri