Ojoj, tole pa ni dobro. Še posebej št. 7!! 🙄
Okej, sklepamo, da še (predobro) veš, da alkoholne pijače niso ravno najboljše za tvoj organizem. Že res, da so v prijetno pomoč, ko začne iz zvočnikov nabijati komad Single Ladies in moraš publiko navdušiti ne le s svojim glasom, ampak tudi plesnimi gibi ... vendar ti tvoja koža za vnos "tekočega poguma" ni niti malce hvaležna.
Strokovnjaki trdijo, da lahko pogosto pitje vodi do permanentne kožne rdečice in razpokanih kapilar.
Tu pa še zdaleč ni konec vseh nevšečnosti. Ker alkohol kožo dehidrira, ta posledično postane bolj zategnjena (žal ne na način odpravljanja gubic) in brez leska. Pitje alkohola pogosto spremlja vnos slanih prigrizkov, kar privede do zabuhlosti, zlasti na predelih, ki so že naravno nagnjenji k zadrževanju tekočine (beri: predel pod očmi).
Prav tako (najboljše 😉) alkoholne pijače predstavljajo veliko obremenitev s sladkorjem, ki povzroča dvig inzulina, ta pa spodbuja vnetje kože. No, sedaj, veš, zakaj se po zabavni noči ne zbudiš le z neprijetnim glavobolom, ampak tudi nezaželenimi mozolji.
Po strokovnem posvetu o tem, katere alkoholne pijače so slabe in katere zares najslabše za tvojo kožo, smo sestavili TO lestvico ...
No, pa začnimo najprej s slabo pijačo (ker, ko boš izvedela, katera je uvrščena najnižje, se boš verjetno zjokala – mi smo se).
1. Tekila – ne tako slaba, kot morda misliš
Tekila ima manj sladkorja kot večina njenih drugih alkoholnih "kolegov", zato je manj verjetno, da bo sprožila vnetje in mozolje. Če se želiš izogniti mačku – preskoči vnos soli in ostani le pri limoni.
2. Pivo – slabo, vendar ne grozljivo slabo
Res, da pivo vsebuje soli, a ima hkrati tudi vsebnost antioksidantov, ki pomagajo upočasniti staranje. Le kdo je vedel!? Poleg tega pivo vsebuje manj alkohola kot žgane pijače in ker ga pijemo počasneje, je dehidracijski učinek manjši v primerjavi z močnejšimi pijačami.
To pa si zasluži "Na zdravje!".
3. Gin tonik ali vodka tonik – ne dobro, a hkrati ne najslabše
Tako gin kot vodka vsebujeta relativno malo sladkorja in soli in če ju združiš s tonikom (z nižjo vsebnostjo sladkorja!) je to najboljši možni koktajl (kar se tiče kaloričnega seštevka).
Preberi še:
-
Ne boš verjela, kaj se zgodi s tvojim telesom, če EN MESEC ne piješ alkohola
-
Ti znaki kažejo, da je ALKOHOL za tvoje telo še posebej ŠKODLJIV!
-
S tem trikom boš TAKOJ pomirila posončeno kožo (tudi, če si cela rdeča)
4. Belo vino – stvari postajajo slabše
Mnogi se še predobro poznamo z glavobolom, ki ga povzroči buteljka rujnega in na žalost tudi koža ni nad njim pretirano navdušena. Belo vino ima visok delež sladkorja, kar povzroča vnetja in poškodbo kožnih celic ter pospešuje staranje kože.
5. Mojito – precej slabo (sploh za gubice!)
Kot si lahko do sedaj že večkrat prebrala, vodi sladkor do vnetij, ki lahko pospeši proces staranja kože. Manj sladkorja kot (z alkoholom) vneseš v svoje telo, toliko boljše za gubice. Na žalost je mojito prava sladkorna bomba, tako kot vse ostale alkoholne mešanice, ki so jim dodani razni sirupi, sokovi, energijske in gazirane pijače.
6. Margarita – ena od najslabših!
Margarita je zaradi najslabšega možnega tandema – sladkorja in soli, čudovita poslastica za zabuhel obraz in staranje kože ... Ni več prav veliko za dodati, kot to, da če ti življenje nastavi limone, nikar ne delaj margarit!
7. Rdeče vino – neeeeeee 💔
Resno!? Jap, žal nam je, da ti moramo to sporočiti, ampak rdeče vino je najslabša možna izbira za tvojo kožo.
Alkohol je vazodilatator, kar pomeni, da pospešuje odpiranje krvnih žil, to pa vodi do nezaželene rdečice. Rdeče vino vsebuje tudi visoko vrednost histamina, ki še dodatno spodbuja pordelost. Če si torej nagnjena k rdečici ali imaš rozaceo, ti resno odsvetujemo, da nazdravljaš z rdečim.
Po predlogi Victorie Jowett pripravila N. V.
