Ohladi se!

Vroče, vroče, vroče ... zakaj si ne bi pomagala?

8. 8. 2011

Hladna prha

Te strese, če samo pomisliš na to? Pa se vsaj na koncu tuširanja splakni s hladno vodo, nato pa se dodatno osveži z vodico za telo, ki vsebuje izvlečke svežih agrumov in mete.

Kozarec hladne pijače

Medtem ko boš do konca spila kozarec ledeno mrzle vode, se bo tvoja telesna temperatura že znižala. Vseeno pa se izogibaj kofeinu, ta namreč povzroča potenje.

Osveži si utrujene noge

Poskusi peno, ki se ob nanosu spremni v hladilno tekočino ter takoj sprosti in osveži noge.