Obvaruj se vnetja sečil

10. 4. 2010
Obvaruj se vnetja sečil

Si vedela, da lahko borovnice in brusnice učinkovito odženejo bakterije?

Ta nadloga v predelu pod pasom se pojavi, kadar bakterije, ki se navadno nahajajo okoli zadnjične odprtine in v nožnici, zaidejo preko sečevoda v sečila, kar se pogosto zgodi med spolnim odnosom. Zato smo sestavili učinkovito formulo za obvladovanje škodljivih bakterij:

  • pojdi na vodo pred in po spolnih odnosih (pomaga ‘odplaviti’ nadležneže, ki so morda prišli v sečila),
  • nosi bombažno spodnje perilo in vsak dan popijte vsaj dva litra nesladkanih pijač.

Zdravje v kozarcu

Zelo priporočljiva sta tudi brusnični in grozdni sok ali pa si privošči manjšo skledo borovnic (ne pozabi na to, ko bo njihova sezona v polnem razmahu).

Vsi omenjeni sadeži namreč vsebujejo spojine, ki bakterijam onemogočijo, da bi se oprijele notranje stene mehurja.

Novo na Metroplay: Filip Flisar iskreno o obdobju, ko je končal kariero: "Bilo je težko …"