Raziskave, ki so jih naredili v Ameriki, so pokazale, da je raven folne kisline (ki jo najdeš v špinači, fižolu in grahu) v reproduktivnem obdobju žensk (od leta 1999 naprej) padla za 16 odstotkov.
Zakaj je to pomembno?
Pri ženskah s pomanjkljivo ravnijo folne kisline obstaja majhna verjetnost, da se njihov otrok rodi z nepopolno raščeno hrbtenico.
Ne pozabi na vitamine
Strokovnjaki trdijo, da je razlog za upad folne kisline pri ženskah nič drugega kot slaba, neuravnotežena (pre)hrana.
Če si v kratkem želiš postati mamica, torej poskrbi, da boš v svoje telo vnesla dovolj vitamina B (in s tem folne kisline) oziroma se o tem posvetuj s svojim ginekologom.
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o tem, zakaj mu je ušel Guinnessov rekord
