Kofein ni za najstnike, trdijo znanstveniki. Kofeinske pijače naj bi namreč puščale posledice na njihovih možganih, ki se še razvijajo.
Škodo bodo pustile že tri skodelice kav na dan. Ker pa se kofein nahaja tudi v nekaterih kolah in energetskih pijačah, gre biti pozoren tudi pri uživanju le teh.
Raziskave so delali znanstveniki v laboratoriju otroške bolnišnice v Zürichu, ki so kofein povezali tudi s shizofrenijo, tesnobo in počasnejšim delovanjem možganov.
Po novih raziskavah je dovolj že od 300 do 400 mg kofeina na dan, da se 'zmoti' razvoj možganov. To količino vsebujejo tri skodelice kave, tri pločevinke energetskih pijač in velik kozarec kole, pravijo znanstveniki. Največja škodljivost kofeina je, da moti faze globokega spanca, ki so ključne za razvoj sinaps v možganih, in prav ta proces se v veliki meri odvija od 13. do 19 leta življenja.
Novo na Metroplay: Matej Zemljič o zakulisju snemanja, dojemanju igralstva in stvareh, ki mu pomenijo največ
