Rešitev smo našli na blogu Gweneth Paltrow, imenuje pa se hidroterapija:
- 1. za 20 minut se potopi v vročo kopel,
- 2. 1 minuto se tuširaj z mrzlo vodo,
- 3. za nekaj minut se spet potopi v kopel, da se pogreješ,
- 4. tretma zaključi s hladnim tušem.
Tako, utrujenost je izhlapela, počutiš se kot prerojena in pripravljena si na nov dan!