Menstrualne spremembe

Tvoj ciklus je lahko vzrok za spremembe tvojega telesa.

11. 5. 2010

Glavobol

V času menstruacije si bolj nagnjena h glavobolom in k migrenah zaradi nizkega nivoja estrogena, ki vpliva na kemijsko ravnotežje v možganih. Če v tem času jemlješ tablete proti bolečini, ki pa ti ne pomagajo, premisli o uporabi kontracepcijskih tablet, ki enak nivo estrogena vzdržujejo ves ciklus.

Nespretnost

Nič neobičajnega ni, da opaziš, da ti iz rok nenehno padajo stvari in še najbolj običajnih stvari ne narediš enako hitro kot ponavadi. Nekatere raziskave o ženskah, ki se ukvarjajo z atletiko, so pokazale, da so v času ciklusa na treningu počasnejše. Zakaj pride do tega? Zatekanje v času PMS nas pusti manj stabilne.

Zmedenost

Občutek zmedenosti pred menstruacijo je nekaj povsem običajnega. Čeprav z nobenimi raziskavami niso ugotovili, zakaj pride do tega, je razlog lahko sprememba stopenj progesterona in estrogena, kar vpliva na naše razmišljanje.

Suhost oči

Veliko žensk pravi, da imajo med menstruacijo suhe in srbeče ali razdražene oči. Tudi za to neprijetnost lahko okriviš nivo estrogena, hormona, ki pomaga telesu uravnavati njegovo vlažnost.

Izbrali smo drugačen pristop. Ga boste podprli?
V nasprotju z ostalimi mediji smo se odločili, da svoje spletne vsebine ohranimo brezplačne za vse. V času, ko je sledenje aktualnim informacijam nujno, verjamemo, da si vsak od nas zasluži dostop do natančnega in celovitega pregleda vsebin. Poleg tega pa tudi neomejen dostop do kakovostnih lifestyle vsebin.
Vsak prispevek, velik ali majhen, je dragocen in ključnega pomena za našo uredniško neodvisnost.

Podpri in prispevaj

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri