Kralj zelenih presnih sokov
Sok iz špinače in peteršilja - razstruplja in pomaga pri hujšanju!
Ta zeleni naravni sok je namenjen predvsem učinkovitemu razstrupljanju in kot pomoč pri hujšanju, menda pa naj bi celo pomlajeval.
Potrebujemo:
- 2 velika lista špinače
- 2 stebli zelene Š 1 pest peteršilja
- 1/2 srednje velike kumare
- 3 jabolka Š mali košček ingverja
- spirulino (opcija)
Presni sok pripraviš takole:
Jabolka, stebla zelene in kumarico nareži na majhne koščke. Olupi košček ingverja. Vse sestavine postopoma dodajaj v sokovnik. Dobljen sok zatem prelij v mešalnik in dodaj peteršilj ter špinačo. Mešaj na srednji hitrosti približno 20 sekund. Če želiš, na koncu dodaj še kanček spiruline.
Izbrali smo drugačen pristop. Ga boste podprli?
V nasprotju z ostalimi mediji smo se odločili, da svoje spletne vsebine ohranimo brezplačne za vse. V času, ko je sledenje aktualnim informacijam nujno, verjamemo, da si vsak od nas zasluži dostop do natančnega in celovitega pregleda vsebin. Poleg tega pa tudi neomejen dostop do kakovostnih lifestyle vsebin.
Vsak prispevek, velik ali majhen, je dragocen in ključnega pomena za našo uredniško neodvisnost.
