Kako poiščemo dobrega trenerja?

Z iskanjem dobrega trenerja je kot z rabljenimi avtomobili - previdnost ni nikoli odveč.

14. 3. 2009

Naj bo priprava na maraton, poroko ali pa izguba odvečnih kilogramov; pot bo varnejša, napredek pa hitrejši, če si najameš osebnega trenerja. Vendar ne prvega, ki ga zagledaš!

Nekaj namigov

Ponujamo ti nekaj informacij, kako najti takega, ki ti bo pomagal doseči želeni cilj:

  • Posvetuj se s prijateljicami, ki obiskujejo fitnes, če nimajo lastnih izkušenj, pa zagotovo poznajo kakšnega trenerja, ki bi ti ga lahko priporočile.
  • V fitnes centrih opazuj trenerje pri delu s svojimi strankami. Bodi pozorna na njihov odnos do stranke in skrb za pravilno izvajanje vaj; dober trener spodbuja stranko med vadbo ter s tem skrbi za ustrezno motivacijo.
  • Pozanimaj se, kolikšne in kakšne izkušnje ima, ne nazadnje pa je pomembna tudi cena - pa vendar, kar priznaj, da je cena osebnega trenerja v primerjavi s premoženjem, ki ga pustiš v kozmetičnih salonih, prava malenkost.

Izbrali smo drugačen pristop. Ga boste podprli?
V nasprotju z ostalimi mediji smo se odločili, da svoje spletne vsebine ohranimo brezplačne za vse. V času, ko je sledenje aktualnim informacijam nujno, verjamemo, da si vsak od nas zasluži dostop do natančnega in celovitega pregleda vsebin. Poleg tega pa tudi neomejen dostop do kakovostnih lifestyle vsebin.
Vsak prispevek, velik ali majhen, je dragocen in ključnega pomena za našo uredniško neodvisnost.

Podpri in prispevaj

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri