Kaj ti razkriva telo: Temno rumen urin

Če je barva tvoje vode temno rumena, to najverjetneje pomeni, da si dehidrirana.

1. 8. 2011

Razloga za preplah ni, če je urin temnejši le takrat, ko komaj vstaneš – glede na to, da že nekaj ur nisi bila na stranišču, je to nekaj povsem običajnega.

Ko pa se dan odvija in začneš jesti ter piti, tekočina v hrani in pijači razredči oziroma zvodeni tvoj urin, zato ta postane bledo rumene barve. Če se to ne zgodi, pomeni, da si v svoje telo vnesla premalo tekočin, ki mu pomagajo čistiti odpadne snovi, ki se izločijo z uriniranjem.

Kljub temu se izogibaj pitju sokov, za pitje je najboljša naravna voda, ki je telesu ni treba predelovati.

Pazi tudi, da bo tvoj krožnik vedno napolnjen tudi s sadjem in z zelenjavo, v katerih je veliko vode.

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri