Kaj bi dermatologi svetovali svojim prijateljem

Zate smo zbrali nekaj zdravniških nasvetov, ki bodo poskrbeli, da boš morebitne dermatološke težave pozdravila kar sama doma, brez uporabe zdravil.

29. 9. 2014

Solarij

Porjavitev v solariju ne ščiti pred sončnimi opeklinami, saj si tam izpostavljena le UVA-žarkom, za učinkovito zaščito pred soncem pa so potrebni UVB-žarki. Edina zaščita za kožo so zaščitne kreme in umik soncu med 11. in 16. uro.

Suha koža

Ta potrebuje predvsem maščobo, in ne vlage. Če uporabljaš vlažilne kreme, bo koža le še bolj suha! Kožo vedno namaži takoj po prhanju.

Akne

Toplota infrardeče svetlobe pomiri kožo in blaži vnetja.

Mastna koža

Uporabljaj izdelke, ki ne vsebujejo olj. Uporabljaj čistilno mleko, ki razmasti kožo. Pilingi in kreme s sadno kislino in maske z glino pomagajo pri vzpostavljanju ravnovesja.

Žareč ten

Veliko pij (najmanj tri litre na dan), vedno uporabljaj kremo za obraz z visokim zaščitnim faktorjem, jej veliko pisane zelenjave in sadja, veliko spi, ukvarjaj se s športom (v zmernih količinah) in ne kadi.