Jeza telo zastruplja, pogum in volja pa ga hranita!

Nobenega dvoma ni več, da lahko čustva zelo vplivajo na zdravje.

8. 4. 2012

Znanost je v preteklosti verjela, da so možgani in živčni sistem ločeni od imunskega sistema. V resnici pa sta oba sistema tesno povezana ter si neprestano pošiljata sporočila. Še več, kemični sli, ki delujejo tako v možganih kot tudi v imunskem sistemu, so najbolj zgoščeni v živčnih predelih, ki uravnajo čustva.

(Znanstveno potrjena) dejstva, pred katerimi si danes ne gre več zaiskati oči:

  • 1. Zatiranje ali omejevanje čustev zmanjšuje odpornost. Ljudje, ki skrivajo svoja čustva ali se nočejo pogovarjati o pomembnih čustvenih pretresih, so izpostavljeni večjemu tveganju, da si nakopljejo številne zdravstvene težave.
  • 2. Jeza in druga negativna čustva so strup za telo, njihovo ogrožanje zdravja pa je mogoče primerjati s kajenjem.
  • 3. Študije so povezale prehlade in okužbe zgornjih dihalnih organov s čustvenimi pretresi, ki so se zgodili tri ali štiri dni pred pojavom simptomov.
  • 4. Številne študije so pokazale, da so pozitivni medsebojni odnosi, polni podpore, dobro zdravilo, saj povečujejo imunsko odpornost, krajšajo čas okrevanja in podaljšujejo življenje. Zdravstvena napoved za ljudi šibkega zdravja z ljubečo družino in prijatelji je občutno boljša kot za ljudi brez čustvene podpore.
  • 5. Menda ljubosumje vpliva na nastanek ciste na jajčnikih, neuravnoteženo sprejemanje in dajanje čustev vpliva na srce in pljuča, za ledvične kamne pa vzrok tiči v pomakanju poguma.
  • 6. Zelo pomembno je, da veš, da se tvoj organizem hrani s pozitivnimi čustvi, kot so volja, želje, odločnost, pogum, odprtost za komunikacijo z ljudmi, odgovornost ...

Čustva & Telo

Najpogostejši znaki, bolezni in bolečine, ki jih 'pomagajo' ustvariti čustva:

  • Bolečine v hrbtu
  • Sprememba teka
  • Bolečine v prsih
  • Driska ali zaprtje
  • Suha usta
  • Ekstremna utrujenost
  • Glavoboli
  • Visok pritisk
  • Nespečnost
  • Težave v spolnosti
  • Občutek, da ti srce preveč razbija
  • Zmanjkovanje
  • Trd vrat
  • Potenje
  • Vznemirjen želodec
  • Pridobivanje ali izgubljanje telesne teže

Izbrali smo drugačen pristop. Ga boste podprli?
V nasprotju z ostalimi mediji smo se odločili, da svoje spletne vsebine ohranimo brezplačne za vse. V času, ko je sledenje aktualnim informacijam nujno, verjamemo, da si vsak od nas zasluži dostop do natančnega in celovitega pregleda vsebin. Poleg tega pa tudi neomejen dostop do kakovostnih lifestyle vsebin.
Vsak prispevek, velik ali majhen, je dragocen in ključnega pomena za našo uredniško neodvisnost.

Podpri in prispevaj

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri