Hrana za boljše počutje
Nekatera živila te dobesedno naredijo srečnejšo, saj vsebujejo snovi, ki pripomorejo k boljšemu počutju.
oreški sadje suho prigrizek
Čokolada
Jasno, na prvem mestu. Pazi le, da je ne bo preveč. Najbolj priporočljiva je temna.
Oreški
Odličen vir omega 3 maščobnih kislin, ki so dobre tudi za srce. Privošči si jih vsaj pest na dan.
Vlaknine
Najdeš jih v polnozrnatih izdelkih, posebno bogat z njimi pa je npr. brokoli.
Koruza
Kdaj si nazadnje jedla polento? Dobra je tudi z zelenjavo, ne le z golažem.
Začimbe
Sploh tiste bolj pekoče te pogrejejo in dvignejo tvoje razpoloženje.
Izbrali smo drugačen pristop. Ga boste podprli?
V nasprotju z ostalimi mediji smo se odločili, da svoje spletne vsebine ohranimo brezplačne za vse. V času, ko je sledenje aktualnim informacijam nujno, verjamemo, da si vsak od nas zasluži dostop do natančnega in celovitega pregleda vsebin. Poleg tega pa tudi neomejen dostop do kakovostnih lifestyle vsebin.
Vsak prispevek, velik ali majhen, je dragocen in ključnega pomena za našo uredniško neodvisnost.
