Hormoni

Dobrodošla v čudežni svet hormonov.

18. 8. 2009

Si vedela, da že v sredini 20. let začne proces staranja, kar pomeni, da začne vrednost za mladost pomembnih hormonov počasi upadati? A brez skrbi, proces je zelo počasen …

Hormon: Estrogen

Zaradi tega hormona koža ostaja napeta in elastična, saj predstavlja neke vrste zaščito pred staranjem celic.

Znaki pomanjkanja: Nastanek majhnih gubic ob ustnicah, suhost ust in nihanje razpoloženja.

Hormon: Progesteron

Ta hormon podaljšuje življenjsko dobo celic kože in povečuje tvorbo kolagena, prav tako pa je pomemben za psihično uravnoteženost.

Znaki pomanjkanja: Zadrževanje tekočine v telesu in občutek napetosti v prsih.

Hormon: Melatonin

Gre za hormon, ki poskrbi za dober spanec, v času katerega telo izloča strupe, melatonin pa skrbi za spodbujanje tvorbe obrambnih celic. Z njegovo pomočjo se lažje spopadeš tudi s stresnimi situacijami.

Znaki pomanjkanja: Nezmožnost mirnega nočnega počitka in kot posledica tudi motnje koncentracije.

Hormon: Somatotropin (na kratko STH)

Ta hormon imenujemo tudi rastni hormon, saj spodbuja rast celic in izboljšuje elastičnost veziva. Povečuje tudi željo po spolnosti ter spodbuja tvorbo mišic in razgradnjo maščob.

Znaki pomanjkanja: Kronična utrujenost in nihanje razpoloženja.

Hormon: Dehidroepiandrosteron (na kratko DHEA)

Ta hormon igra ključno vlogo pri staranju, zanj pa velja tudi, da telesu daje energijo in zato ohranja vitalnost.

Znaki pomanjkanja: Pomanjkanje vztrajnosti, brezvoljnost in tudi depresija.

V kolikor opaziš, da imaš težave zaradi hormonov in njihovega nihanja, obišči svojega zdravnika in ga prosi za pregled pri endokrinologu.

Izbrali smo drugačen pristop. Ga boste podprli?
V nasprotju z ostalimi mediji smo se odločili, da svoje spletne vsebine ohranimo brezplačne za vse. V času, ko je sledenje aktualnim informacijam nujno, verjamemo, da si vsak od nas zasluži dostop do natančnega in celovitega pregleda vsebin. Poleg tega pa tudi neomejen dostop do kakovostnih lifestyle vsebin.
Vsak prispevek, velik ali majhen, je dragocen in ključnega pomena za našo uredniško neodvisnost.

Podpri in prispevaj

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri