Kljub temu, da vemo, kako pomembna je voda za naše telo, 75% ljudi še vedno popije premalo vode, kar se pozna pri počutju, videzu in tudi učinkovitosti na delovnem mestu.
Pri Equi (zagotovo poznaš njihove prikupne EQUA stekleničke) nas vsak dan opominjajo na to, kako pomembna je hidracija in voda na splošno.
Tokrat so šli še korak dlje, mesec maj so razglasili za mesec vode. S to potezo ti želijo pomagati narediti korak k zdravemu življenju tako, da se boš naučila, kako svojemu telesu priskrbeti dovolj tekočine.
Dandanes vodo velikokrat jemljemo za samoumevno in večkrat slišimo izraze, da "vodo lahko pijemo kadarkoli." Toda, ali jo res?
Nekaj, kar se zdi tako preprosto, velja za enega najpogostejših razlogov za slabo počutje in utrujen videz.
Že samo nekaj dni pravilne hidracije pa lahko pokaže izjemen napredek v dobrem razpoloženju in svežem videzu.
Tako je, kar hitro napravi en požirek vode. ;)
Se ti zdi, da kljub temu, da veš, kako pomembna je hidracija, na dan ne spiješ dovolj vode? Če je tvoj odgovor pritrdilen, se boš morala naučiti poslušati svoje telo, ki ti vedno zna povedati, koliko česa potrebuje.
Pridruži se njihovi akciji!
Da boš skrbela za zadosten vnos vode v telo, so pri Equi pripravili nasvete, ki jih boš od 4. maja našla na njihovih družbenih omrežjih Facebook, Instagram, Twitter in Pinterest, kjer bodo za dodatno motivacijo cel mesec brezplačno delili EQUA stekleničke, in sicer bodo nagradili najbolj aktivne sledilce, zabavne objave in dobre nasvete.
Akcija se začne 4. maja, ko bodo objavili prvi nasvet, nato pa z objavami nadaljevali kar 22 dni.
Tako, zdaj pa samo hitro preveri, če jim slediš na vseh kanalih in se jim pridruži. In ne pozabi! Ko se odločiš, da kakšen nasvet deliš s prijatelji, v svojih objavah obvezno uporabi ključni besedi #myequa in #HydrationMonth, da te bodo lahko našli in te za tvoj nov življenski slog nagradili!
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o tem, zakaj mu je ušel Guinnessov rekord
