Gazirane pijače – sladkorni šok

Mehurčki v pijačah nikakor niso tako nedolžni in zabavni, kot je videti na prvi pogled – preberi, zakaj.

Gazirane pijače – sladkorni  šok  (foto: Shutterstock) Shutterstock
3. 7. 2012

1. Sladkor

Tvoja najbolj priljubljena gazirana pijača je sicer okusna, a je skoraj v celoti izdelana iz sladkorja ali visokofruktoz­nega koruznega sirupa – s 3,5-decilitrsko embalažo boš najverjetneje zaužila kar deset žličk sladkorja hkrati, zato vedno, preden si jo privoščiš, razmisli, koliko bi se rada v resnici posladkala.

2. Okusni mehurčkasti napitki brez dodanega sladkorja

Ti so lahko prav tako škodljivi – predvsem tisti, v katerih je aspartam, saj jetra izpostavljajo novim pretresom. Aspartam namreč ni naravno živilo, zato ga morajo jetra spremeniti v snov, ki jo telo bodisi prebavi bodisi izloči.

3. THI

V mehurčkaste napitke dodajajo proizvajalci gaziranih pijač še THI, ki slabi imuns­ki sistem, ter fosforno kislino, ki viša raven fosforja in spremeni pH telesa, zato lahko močno poškoduje notranje organe.

"Fosforna kislina lahko enako resno poškoduje notran­je organe, kot bi kislino akumulatorja poškropili po koži," opozarja dr. Nancy Appleton v knjigi Samomor s sladkorjem (Filargo Publishing, 2011).

Besedilo: Petra Arula, foto: Shutterstock

Izbrali smo drugačen pristop. Ga boste podprli?
V nasprotju z ostalimi mediji smo se odločili, da svoje spletne vsebine ohranimo brezplačne za vse. V času, ko je sledenje aktualnim informacijam nujno, verjamemo, da si vsak od nas zasluži dostop do natančnega in celovitega pregleda vsebin. Poleg tega pa tudi neomejen dostop do kakovostnih lifestyle vsebin.
Vsak prispevek, velik ali majhen, je dragocen in ključnega pomena za našo uredniško neodvisnost.

Podpri in prispevaj

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri