Če te je opeklo sonce, si pomagaj s preprosto domačo limonino oblogo proti opeklinam.
Koža si vsako sončenje zapomni
Najprej naj te opozorimo, da je vsaka porjavitev kože pravzaprav nepovratna poškodba kože. Koža si vsako poškodbo zapomni in se nikoli v celoti ne regenerira. Te poškodbe se nalagajo in lahko vodijo do kožnega melanoma, ki je eden najpogostejših vrst raka v Sloveniji in po svetu. Več o tem lahko prebereš v tej resnični zgodbi mlade Američanke, ki je zbolela za kožnim rakom.
Kako se lahko izogneš sončnim opeklinam?
- Poleti se izogibaj direktnemu soncu med 11. in 16. uro.
- Če se ob teh urah gibaš na soncu, se zaščiti z obleko in s sončno kremo, ki ima zaščitni faktor vsaj 20.
- Ko je sonce najmočnejše, nosi tudi zaščitno pokrivalo.
Obloga iz limone, skute in meda proti sončnim opeklinam
Kako si lahko pomagaš, če te zaradi neprevidnosti opeče sonce?
Najprej se umij z limonsko vodo, ki jo pripraviš tako, da v hladno vodo vmešaš limonin sok (v pol litra vode stisni 3 limone). Ko se koža osuši, ji privošči zdravilno oblogo. Pripraviš jo iz 250 g skute, dveh jedilnih žlic meda in soka ene limone. Sestavine zmešaj in izdatno namaži po opečeni koži. Spereš čez 15 minut. (recept je iz knjige Z limono zdravi in lepi)
Proti sončnim opeklinam pomagata tudi aloe vera in navaden jogurt.
Pripravila: Sanja Macur
Preveri še recept za domače, povsem naravno poletno olje.
Novo na Metroplay: Matej Zemljič o zakulisju snemanja, dojemanju igralstva in stvareh, ki mu pomenijo največ
