Sta te mama in babica pogosto silili nositi kape, debele šale in volnene rokavice, češ da se - zaradi mraza - ne boš prehladila? No, naj ti povemo, da trditev v naslovu drži le pogojno.
Zgolj zaradi mraza namreč ne zbolimo.
Po drugi strani pa drži, da pozimi vendarle hitreje zbolimo, saj se krvne žile ob mrazu skrčijo in so zato slabše prekrvavljene. Tako v nos ali grlo, ki sta glavni poti za viruse, prispe manj obrambnih celic. Virusi zato lažje prodrejo in se razmnožijo v telesu.
... in pa, ko je hladno, se ljudje pogosteje in več zadržujemo v toplih prostorih, kjer se nemalokrat gnetemo z drugimi ljudmi. Veliko ljudi na enem kupu pa seveda pomeni tudi večje tveganje za okužbo z virusi prehlada.
Preberi si več o najpogostejših mitih o prehladu!
Kaj sploh je prehlad?
Po definiciji svetovne zdravstvene organizacije je prehlad akutno obolenje dihal. V 80 odstotkih je posledica virusne okužbe sluznice žrela, nosu in obnosnih votlin.
Povzroča ga več kot 200 različnih virusov. Prehladna obolenja so najpogostejša v obdobju od zgodnje jeseni do pozne pomladi. Odrasli običajno zbolijo dva- do trikrat na leto, otroci pa lahko tudi do 12-krat letno.
Kako se lahko pred prehladom enostavno zaščitiš?
- Pogosto si umivaj roke.
- Čim manj se dotikaj nosu in oči, saj lahko s tem preneseš viruse na očesno sluznico.
- Izogibaj se zaprtih prostorov, v katerih se zadržuje veliko ljudi.
- Uporabljaj papirnate robčke, ki jih po uporabi zavrži.
- Dihaj skozi nos. Nosna sluznica je filter za viruse.
