Zgolj zaradi mraza namreč ne zbolimo.
Po drugi strani pa drži, da pozimi vendarle hitreje zbolimo, saj se krvne žile ob mrazu skrčijo in so zato slabše prekrvavljene. Tako v nos ali grlo, ki sta glavni poti za viruse, prispe manj obrambnih celic. Virusi zato lažje prodrejo in se razmnožijo v telesu.
... in pa, ko je hladno, se ljudje pogosteje in več zadržujemo v toplih prostorih, kjer se nemalokrat gnetemo z drugimi ljudmi. Veliko ljudi na enem kupu pa seveda pomeni tudi večje tveganje za okužbo z virusi prehlada.
Preberi si več o najpogostejših mitih o prehladu!
Kaj sploh je prehlad?
Po definiciji svetovne zdravstvene organizacije je prehlad akutno obolenje dihal. V 80 odstotkih je posledica virusne okužbe sluznice žrela, nosu in obnosnih votlin.
Povzroča ga več kot 200 različnih virusov. Prehladna obolenja so najpogostejša v obdobju od zgodnje jeseni do pozne pomladi. Odrasli običajno zbolijo dva- do trikrat na leto, otroci pa lahko tudi do 12-krat letno.
Kako se lahko pred prehladom enostavno zaščitiš?
- Pogosto si umivaj roke.
- Čim manj se dotikaj nosu in oči, saj lahko s tem preneseš viruse na očesno sluznico.
- Izogibaj se zaprtih prostorov, v katerih se zadržuje veliko ljudi.
- Uporabljaj papirnate robčke, ki jih po uporabi zavrži.
- Dihaj skozi nos. Nosna sluznica je filter za viruse.