Na vsaki zabavi zvrneš pet in več koktailov, piv ali žganih pijač. Zabave pa se kar vrstijo in vrstijo.
Rojstni dan, poroka, piknik, pa dolg klepet s prijatelji …
Ni čisto nedolžno
Na videz popolnoma družabno popivanje je po raziskavah v navadi predvsem študentom in še samskim v najboljših letih. Vse skupaj pa le ni tako nedolžno, saj si lahko s popivanjem prislužite resne težave s pritiskom in z okvarami jeter.
Kako zmanjšati količino:
- Da upočasniš tempo, po vsakem kozarcu alkohola popij kozarec vode.
- Naroči pijačo, ki jo boš srebala (vino) in ne goltala, kot na primer pivo, brizganec ...
- Ne tekmuj z močnejšim spolom, po naravi ga moški bolje nesejo, to je dejstvo!
- Pred pitjem pojej kaj mastnega, saj mastna hrana vpija alkohol.
- Če te zgoraj našteto ne prepriča – pomislite na kalorije.