Izsledke študije je objavil časopis Journal of Sports Medicine.
Je učinek, a resnici na ljubo majhen!
Več žensk je sodelovalo v štirih serijah poskusov.
V treh serijah so sodelujoče pojedle za zajtrk lahek prigrizek in so začele telesno aktivnost 30, 60 in 90 minut po obroku. V četrti seriji so tekle na tešče. Merjenje je pokazalo, da so v četrti seriji sicer pokurile več maščob, a ne pomembno več.