7 popolnih orožij zoper viruse in kašelj!

Telesu boš najbolj pomagala, če boš poskrbela za dovolj počitka, spanca in pa z zaužitjem učinkovitih domačih zdravil.

23. 2. 2014

Pomagaš si lahko z enim od v nadaljevanju naštetih ...

  • 1 Akupresura dražečega kašlja

S kazalcem pritisni na jamico ob ključnici. Najprej počasi vdihni in izdihni normalno, nato pa počasi še nekoliko globlje. To bo pomirilo napade kašlja.

  • 2 Bezgovo-ingverjeva voda

Če bi se čez noč tako preznojila, da bi odpravila infekcijo, si skuhaj lipov ali bezgov čaj z ingverjem. Po 2 žlički čaja prelij z vrelo vodo in čaju dodaj 3 do 5 rezin ingverja. Pusti stati 10 minut in še toplo popij.

  • 3 Medeni spanec

Študije kažejo, da dve žlici medu pred spanjem preprečuje napade kašlja.

  • 4 Hrenov napitek

Ostra gorčična olja spodbudijo prekrvavitev sluznice in razgradijo trdovratno sluz. Enkrat dnevno v skodelico vroče vode nastrgaj 1 žličko hrena, pusti stati 10 minut, precedi in popij še mlačno tekočino.

  • 5 Nočno mazilo

Mazilo z mentolom vtri v prsi in hrbet ter si olajšaj dihanje. V ajurvedi se uporablja sezamovo olje.

  • 6 Kokošja juha

Poleg tega, da vsebuje cink, ki krepi imunski sistem in skrajša čas prehlada, vsebuje tudi eterična olja, ki zavirajo širjenje infektov v zgornjih dihalnih poteh.

  • 7 Ven na svež zrak

Takoj ko se počutiš dovolj zdrava, se toplo obleci in se odpravi na sprehod. Uživaj v miru, globoko vdihni in izdihni in si načrpaj novih moči!

Izbrali smo drugačen pristop. Ga boste podprli?
V nasprotju z ostalimi mediji smo se odločili, da svoje spletne vsebine ohranimo brezplačne za vse. V času, ko je sledenje aktualnim informacijam nujno, verjamemo, da si vsak od nas zasluži dostop do natančnega in celovitega pregleda vsebin. Poleg tega pa tudi neomejen dostop do kakovostnih lifestyle vsebin.
Vsak prispevek, velik ali majhen, je dragocen in ključnega pomena za našo uredniško neodvisnost.

Podpri in prispevaj

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri