4 zdravi nasveti, ki ti lahko spremenijo življenje
V poplavi informacij o zdravem načinu življenja, zlahka izpustiš kakšen nasvet, a prav ta je lahko tisti, ki najbolj vpliva na tvojo kvaliteto življenja. Izbrali smo štiri kratke, ki jih moraš vedeti.
Profimedia
15 cigaret je preveč!
15 cigaret je dovolj, da se ustvari mutacija tvojih celic, ki lahko vodi do raka.
Občasna cigareta ob petkih zvečer se ti ne zdi več tako privlačna, kajne?
Nezdravljena klamidija
Zaradi nezdravljene klamidije si lahko bolj izpostavljena raku trebušne votline.
Kdaj si bila zadnjič na pregledu za spolne bolezni?
Mrzla voda pred telovadbo
Če piješ mrzlo vodo, preden se lotiš telovadbe, boš lažje telovadila. Odlično!
Premagaj otekanje
Ti je zmanjkalo metinega čaja? Poskusi melono – to sočno sadje je polno kalija, ki pomaga odplakniti vodo, ki se zadržuje v telesu.
Po predlogi Taylor Andreson priredila Petra Arula
Preberi še: Zakaj moraš pogosto (in predvsem iskreno) deliti pohvale
Izbrali smo drugačen pristop. Ga boste podprli?
V nasprotju z ostalimi mediji smo se odločili, da svoje spletne vsebine ohranimo brezplačne za vse. V času, ko je sledenje aktualnim informacijam nujno, verjamemo, da si vsak od nas zasluži dostop do natančnega in celovitega pregleda vsebin. Poleg tega pa tudi neomejen dostop do kakovostnih lifestyle vsebin.
Vsak prispevek, velik ali majhen, je dragocen in ključnega pomena za našo uredniško neodvisnost.
