10 zapovedi za predpoletno hujšanje

Samo zate smo pripravili 10 pravil, kako 'na izi' izgubiti kakšen kilogramček pred poletjem.

20. 5. 2013

1 Trpljenje podeli s fantom: brokoli na pari je veliko bolj zabaven, če ga ob kozarčku pesinega soka, ki je videti kot vino, ob svečah in pritajeni glasbi ješ v dvoje.

2 Zagotovo se počutiš bolj optimistično, če na TV-ju gledaš dokumentarce o izjemno debelih ljudeh, in veliko manj, če gledaš Fashion TV, zato je 'nič televizije' prvo in zlato pravilo hujšanja.

3 Ne teži sama sebi: namesto da besno seštevaš kalorije, raje odštevaj dneve do poletnih počitnic.

4 Ne poslužuj se zvezdniških diet, če nimaš denarja za zvezd­niškega nutricionista, zvezdniškega trenerja in zvezdniškega plastičnega kirurga.

5 Svojih shujševalnih tegob ne objavljaj na Facebooku, ker fantje ne vejo, kam bi zvečer povabili punco, ki grizlja samo korenčke in pije grenivkin sok.

6 Prelisiči samo sebe z manjšimi krožniki in manjšim priborom. Če naložiš krompir na krožnik od kavnega servisa, si ga lahko privoščiš celo goro!

7 V dnevnik ne zapisuj, kaj vse si pojedla in česa ne, temveč, koliko si se gibala, kako, kje ter s kom.

8 Še sreča, da seks, smeh, ples in sprehajanje z roko v roko po parku ne redijo ...

9 Avto do poletja deponiraj v garaži. Pretvarjaj se, da dvigalo še ni bilo izumljeno. Nutela ... Kaj je to nutela?

10 Ne prestavi svojega dru­žabnega življenja na čas, ko boš spet suha. Odpuščeno ti je, če grešiš enkrat na teden. 

Pripravila: Tina Torelli

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri