Pa vi - ali spite v pižami ali popolnoma goli?
Na družbenem omrežju Threads smo zasledile zanimivo razpravo o spanju brez pižame in spodnjega perila - čisto golem spanju. "Kako men ni jasno, da eni spite popolnoma nagi.A to prav tko, tud brez spodnjega perila? Vas ne skrbi, da bi kak pajek kam splezal al neki? Kok pogosto potem posteljnino menjate? Ni to judging, sam pač res mi ni jasno in me zanima," je zapisala uporabnica Maša.
Uporabniki so ji odgovorili ...
Eden izmed odgovorov, ki je precej izstopal, je naslednji: "Pižama je res 'no go'. To se vse guba, premika, veže, robovi, elastike ... Če je res mraz, jo oblečem za začetek in slečem takoj, ko se malo segreje, torej preden zaspim. V spodnjem perilu, se pravi hlačkah, sem samo pred menstruacijo in če gremo kam s prijatelji, če je treba deliti posteljo, mam zgoraj seveda neko daljšo majico. Za modrček ni potrebe niti podnevi. Zakaj? Občutek svobode, udobja, ker je fajn čutiti posteljnino na goli koži. Poleti, ko je vroče, je še rjuha preveč."
Preberite še:
- To je glavni razlog, zakaj zadnje čase razpada vedno več dolgoletnih zvez
- Štajerka zgroženo: "Mislila sem, da sem dobila ljubezensko pismo, v resnici mi je na 7 straneh napisal razloge za razhod!"
Drugi pa so ji odgovorili še:
- "Odkar sem samska, ne spim gola. Uživam pa v tem, da sem lahko kadarkoli gola po stanovanju. Ups, pa ne sosedom povedat!"
- "Pod pižamo že od nekdaj brez gat. Ni mi prijetno imeti gatke spodaj."
- "Ko sem sama, spim oblečena. Sicer pa mi je 'skin to skin' eden najlepših občutkov, vsaj del noči. Pa božanje .. mi je pa všeč tudi svilena srajčka."
- "Sem parkrat spala zgoraj brez, sem celo noč sanjala, da kažem prsi nekje v javnosti. Ampak je bilo res tako vroče! Čisto gola pa ne morem. Aja, pod pižamo pa gola, samo, ker pižama ni oprijeta, to ni isto kot spodnje perilo."
- "Če me zebe, se oblečem, če mi je vroče, se slečem. Pajki naj bi lezli v usta, ampak še to naj bi bil samo mit."
- "Vedno naga. Razen če me zebe. Posteljnina se zaradi tega pomoje nič bolj ne umaže, kot če imam gate."
- "Meni paše spati nag, ampak mora biti dovolj toplo zunaj."
Spanje popolnoma nag ima lahko več prednosti, vendar je vse odvisno od osebnih preferenc, udobja in okoliščin. Tukaj je pregled prednosti in slabosti:
Možne prednosti:
Boljša kakovost spanca: Telesna temperatura se ponoči naravno zniža, spanje brez oblačil pa lahko pripomore k učinkovitejšemu uravnavanju te temperature, kar lahko vodi do globljega in bolj sproščujočega spanca.
Bolj zdrava koža: Manj oblačil pomeni, da koža lažje diha, kar lahko zmanjša tveganje za glivične okužbe ali draženje, še posebej na predelih, ki so pogosto topli in vlažni.
Večja intimnost: Če si posteljo deliš s partnerjem, lahko stik kože ob kožo poveča raven oksitocina, tako imenovanega "hormona ljubkovanja", kar lahko okrepi vajin odnos in zmanjša stres.
Hormonsko in reproduktivno zdravje: Pri moških hladnejša temperatura lahko podpira zdravo tvorbo semenčic. Pri ženskah pa lahko spanje brez spodnjega perila zmanjša tveganje za glivične okužbe zaradi manjše vlažnosti in toplote na intimnem predelu.
Prihranek in preprostost: Pižame ne potrebuješ, kar poenostavi večerno rutino in zmanjša količino perila.
Možne slabosti ali pomisleki:
Občutljivost na temperaturo: Če je tvoja spalnica hladna ali odeja ne dovolj topla, se lahko ponoči zbujaš zaradi mraza. Po drugi strani pa se lahko, če si posteljo deliš s partnerjem, zaradi skupne telesne toplote pregrejeta.
Higiena: Spanje brez oblačil pomeni, da telesne tekočine in znoj pridejo neposredno na posteljnino, zato jo bo morda treba pogosteje prati.
Nujne situacije: Nekateri raje spijo oblečeni, v primeru nepričakovanih dogodkov ponoči (npr. požarni alarm, nujna medicinska pomoč).
