Je številka res tako pomembna ali je bolj pomembno nekaj drugega?
Začetek razmerja je običajno poln vznemirjenja, naelektrenosti in poželenja. Toda kaj se zgodi, ko začetna iskrica ugasne in ostane žongliranje z gospodinjskimi opravili, plačevanjem računov, otroki in vprašanjem: "Je najina igra v spalnici ... v redu?" Če se ti to zdi znano (in, bodimo realni, verjetno ja, glede na to, da si kliknila na ta članek), brez panike.
Ne spreglej:
- Zdravnika razkrila, kaj bi se zgodilo s tvojim telesom, če bi seksala 12 ur brez prestanka
- Ženske poročajo o nenadni izgubi zanimanja za svoje partnerje po samo eni spremembi v življenju
Juli Slattery, ameriška klinična psihologinja in strokovnjakinja za intimnost, je pred kratkim v videu z naslovom Kako pogosto naj poročeni pari seksajo? delila nekaj spoznanj, do katerih je prišla tekom let svojega dela s pari. Kot pravi, se morajo pari osredotočiti na gojenje globlje intimnosti in ne na obsedenost z magično številko. "Mislim, da je pomembno, da razmišljate o kakovosti spolne intimnosti v vašem zakonu," pojasnjuje. "Ali je to le nenehno 'spogledovanje', ker se to od vaju pričakuje? Ali pa je to pot komunikacije, deljenja mišljenj in zabave?"
Čeprav ugotavlja, da raziskave kažejo, da večina poročenih parov seksa približno enkrat na teden, nas hitro opomni, da ni pristopa, ki bi ustrezal vsem.
"Če so vaše želje in vaša raven intimnosti, zabave in interakcije več kot to, je to vaša normalnost," pojasnjuje. Poudarja, da tisto, kar deluje pri enem paru, morda ne bo delovalo pri drugem, saj imajo vlogo dejavniki, kot so stres, zdravje in individualne želje. Kot še dodaja, raziskave kažejo, "da so pari, ki seksajo vsaj enkrat na teden, bolj zadovoljni z razmerjem".
Vendar pa - še enkrat - poudarja, da številke niso vse in da nekateri pari "morda dejansko potrebujejo premor od seksa, da bi zgradili pravo spolno intimnost". Dr. Logan Levkoff, doktor na področju izobraževanja o človeški spolnosti, zakonski zvezi in družinskem življenju, pa je za NBC News povedal, da "imamo veliko pričakovanj o tem, kako naj bi odnosi izgledali." Tako kot Slatteryjeva tudi Levkoff vztraja, da ni 'normalnega'.
Poročena ali ne, intimnost je ključna.
Kot vztraja Slatteryjeva, načela intimnosti in povezanosti veljajo za vsa dolgoročna razmerja - poročni prstan ni obvezen. "Najpomembneje je, da si prizadevata za to, da bi bila na isti valovni dolžini in da skupaj gradita intimnost," pravi. "Če ste željni in je vaša raven intimnosti, zabave in interakcije več kot to ... je to vaše normalno," dodaja.
Namesto, da se ukvarjaš s tem, kaj počnejo drugi in kako pogosto to počnejo, se osredotoči na vzpostavljanje povezave, ki je primerna zate in tvojega partnerja. Konec koncev pri intimnosti ni 'normalne' številke. Kot pravi Slatteryjeva: "To je pot komunikacije, deljenja mišljenj in zabave." In ne glede na to, ali se vajina postelja trese sedem dni na teden ali le občasno, si zapomni: vse je odvisno od tega, kaj vama ustreza.
Video Juli Slattery si lahko pogledaš tukaj:
Novo na Metroplay: Ana Grdadolnik o nastopu na letošnji Emi, glasbeni karieri in prostem času