Večina žensk se točno spomni trenutka, ko so prvič dobile menstruacijo.
Nekatere so bile še deklice v osnovni šoli, druge že najstnice – v vsakem primeru pa je šlo za mejnik, ki je pomenil začetek novega obdobja. Toda po raziskavah, ki so jih opravili znanstveniki z Univerze v Oxfordu, starost ob prvi menstruaciji ne določa le spomina, temveč lahko vpliva tudi na zdravje – celo desetletja kasneje.
Zgodnja menstruacija in tveganje za bolezni srca ter raka dojk
Raziskava, ki je potekala več kot deset let, je pokazala, da imajo ženske, ki so prvo menstruacijo dobile pred dvanajstim letom starosti, večje tveganje za razvoj srčno-žilnih bolezni in raka dojk. Rezultati so bili objavljeni v prestižni reviji Circulation, kjer so raziskovalci analizirali podatke iz 117 različnih študij, ki so vključevale skoraj 420.000 žensk po vsem svetu.
Morda vas zanima tudi:
- To je najboljše sadje za hujšanje: lahko vas nasiti kot rogljiček, ampak le v tem primeru
- Ljudje, ki imajo ti dve veščini, lahko stres iz svojega življenja odpravijo v le nekaj sekundah
Dr. Dexter Canoy, vodilni avtor raziskave, je pojasnil: "Otroška debelost, ki je v razvitih državah vse pogostejša, je močno povezana s prezgodnjim nastopom prve menstruacije. Ugotovili smo, da so dekleta, ki so bila zdrava in vitka, menstruacijo najpogosteje dobila okoli trinajstega leta, medtem ko se je pri tistih s prekomerno telesno težo pojavila bistveno prej."
Več hormonov, večje tveganje
Tudi dr. Gillian Reeves iz Oddelka za epidemiologijo raka na Univerzi v Oxfordu poudarja, da imajo pri razvoju raka dojk pomembno vlogo spolni hormoni. "Že vemo, da zgodnji začetek menstruacije in pozna menopavza povečata tveganje za raka dojk. Naše ugotovitve pa kažejo, da so hormoni morda še posebej povezani z določenimi vrstami tumorjev, kot so hormonsko odvisni (ER-pozitivni) in lobularni tumorji," je pojasnila.
Več let izpostavljenosti hormonom, kot je estrogen, torej pomeni tudi večjo možnost, da pride do neželenih sprememb v tkivu dojk.
Kaj lahko ženske storijo same?
Čeprav na starost ob prvi menstruaciji ne moremo vplivati, lahko veliko naredimo za zmanjšanje tveganja pozneje v življenju. Po besedah Hazel Nunn iz organizacije Cancer Research UK so ključni dejavniki:
- ohranjanje zdrave telesne teže,
- zmerno uživanje alkohola
- in redna telesna dejavnost.
Raziskava je pokazala tudi, da so ženske, ki so menstruacijo začele kasneje – denimo pri petnajstih letih ali več – imele do 20 odstotkov manjše tveganje za razvoj raka dojk v primerjavi s tistimi, ki so menstruacijo dobile zelo zgodaj.
Prva menstruacija kot ogledalo življenjskega sloga
Na starost ob prvi menstruaciji vplivajo tako genetika kot življenjski slog – predvsem prehrana, telesna teža in splošno zdravje v otroštvu. Debelost, stres in nezdrave prehranjevalne navade lahko sprožijo hormonske spremembe, ki povzročijo prezgodnji začetek menstrualnega ciklusa.
Čeprav o teh tveganjih večina deklic ob prvi menstruaciji ne razmišlja, raziskave kažejo, da je prav ta trenutek tisti, ki lahko veliko pove o našem telesu – in o tem, kako bo delovalo v prihodnosti.
Povzeto po YourTango
