Mnoge ženske, ki veliko dosegajo na profesionalnem in osebnem področju, priznavajo, da jim ravno prijateljstva najtežje uspeva ohranjati. Zakaj se to dogaja? V nadaljevanju predstavljamo pet najpogostejših razlogov, ki jih opisujejo strokovnjaki – in s katerimi se lahko poistoveti marsikatera ambiciozna sodobna ženska.
1. Čas
Če ste v zahtevni službi in hkrati skrbite za otroke, vam ne ostane veliko prostih ur. Večina visoko uspešnih žensk želi ohranjati tudi lastno zdravje – kar pomeni treninge, terapije ali druge aktivnosti, ki so prav tako časovno zahtevne. In potem je tu še čas za partnerja. Ko vse to seštejete, ostane zelo malo možnosti, da bi se termin dveh zapolnjenih urnikov sploh uskladil – kaj šele za večerjo ali daljši klic.
2. Utrujenost
Z leti se energija žensk pogosto hitreje zmanjšuje. Nosečnost, dojenje in nenehna skrb za majhne otroke zahtevajo ogromno fizične energije. Poleg tega se ženske pogosteje spopadajo z depresijo, katere eden izmed glavnih simptomov je ravno izčrpanost. Če ob 19. uri že komaj ostajate pokonci, je večerno druženje pač težko izvedljivo.
Morda vas zanima tudi:
- Psiholog razkriva: teh 5 težkih resnic o zakonu se večina ljudi zaveda, ko je že prepozno
- Zakaj 'razhodov' s prijateljicami ne jemljemo tako resno kot romantičnih?
3. Pomanjkanje priložnosti za povezovanje s podobnimi ženskami
Čeprav je vedno več žensk na vodilnih položajih, večina mamic še vedno ni v tej situaciji. To pomeni, da visoko uspešne ženske pogosto nimajo naravnega okolja, kjer bi srečale druge v podobnem ritmu življenja. Ženske, ki so jim najbolj podobne – tiste z enako zapolnjenimi urniki – so hkrati tudi tiste, ki imajo najmanj časa. Ko so “vse ptice preveč zasedene, da bi se sploh zbrale v jato”, je težko graditi trajna prijateljstva.
4. Prioritete
Veliko visoko uspešnih žensk sicer pravi, da si želi več prijateljev, a realnost je drugačna: ko niso v službi, želijo biti predvsem s svojimi otroki in partnerjem. Čas je omejen, občutek, da otroci rastejo prehitro, pa je močan. Posledično se težko “odpovejo” prostim uram, ki jih imajo na voljo, in jih namenijo prijateljicam.
5. Stres
Ko ste izgorele ali preobremenjene, postanejo tudi pogovori naporni. Dolge razprave, ki gradijo povezanost, zamenjajo kratka sporočila. Pogosto se pojavi občutek, da drugi “nekaj hočejo od nas” – tudi če gre samo za izražanje empatije –, česar pa preprosto nimamo energije dati.
Kako prepoznati vzorec in ga spremeniti?
Če ste se našle v teh opisih, psihologinja predlaga nekaj pomembnih vprašanj:
- Ali si zares želite več prijateljev – ali pogrešate nekaj drugega (občutek mladosti, več časa zase)?
- Bi lahko poglobile odnos z eno od obstoječih prijateljic, tudi če novih ne zmorete sklepati?
- Bi vam ustrezalo druženje, kjer so prisotni tudi vaši otroci ali partner?
- Imate morda prijatelje prijateljev, ki so v podobnem položaju?
- Ali vam bolj ustreza druženje v skupini kot ena-na-ena?
- Bi lahko začele z majhnimi koraki, kot so rednejša sporočila ali kratek telefonski pogovor?
Prijateljstva so dragocena, a niso obveznost. Če vas trenutno zavirata stres ali izčrpanost, je to povsem razumljivo. S pravočasen razmislek o svojih potrebah vam lahko pomaga ustvariti prostor za odnose, ki jih res želite – ali sprejeti, da je zdaj morda druga življenjska sezona, v kateri stojite bolj na karieri in družini. Oboje je povsem v redu.
Povzeto po Your Tango
