Ne gre za to, da bi bili najbogatejši ali najbolj nadarjeni. Njihova skrivnost je v tem, da se držijo nekaj preprostih, a brezčasnih načel. Če jih boste posvojili, ne boste izboljšali le posameznih let, ampak celotno življenjsko pot. Tukaj je 6 načel, ki jih nesrečni ljudje vedno spregledajo:
1. Ne trudite se dokazovati drugim
Šibki ljudje skrivajo svoje napake in razkazujejo svoje močne plati. Modri ljudje priznajo svoje slabosti in pustijo drugim, da govorijo o njihovih dosežkih.
Ne trudite se dokazovati. Če vas nekdo, ki ga cenite, kritizira, sprejmite to brez obrambe. Naučite se nekaj novega in zrastite kot oseba. Tisti, ki res štejejo, bodo vašo vrednost prepoznali brez reklame, tisti, ki je ne vidijo, pa si tako ali tako ne zaslužijo vaše predstave.
2. Nikoli se ne pritožujte
Pritoževanje je najlažja – in najmanj učinkovita – “rešitev” za težave. Vsak se zna pritoževati. Študija s Stanforda celo dokazuje, da pritoževanje krči hipokampus, del možganov, ki je ključen za reševanje problemov in pametno razmišljanje.
Če lahko nekaj spremenite – to storite. Če ne morete, spremenite perspektivo. Pritoževanje vas ne naredi le manj sposobne za reševanje izzivov, ampak tudi odbija ljudi okoli vas. Namesto da porabljate energijo za stokanje, jo raje usmerite v ustvarjalne rešitve.
Ne spreglejte:
3. Ne govorite, pokažite
Raven vašega uspeha določajo dejanja, ne obljube. Govoriti je enostavno, delati pa težje. Zato manj razlagajte, kaj boste naredili, in to raje preprosto naredite.
Besede so poceni valuta, dejanja pa edina resnična kredibilnost. Ljudje, ki jim gre vsako leto bolje, vedo, da tih, dosleden trud pove več kot tisoč načrtov in razlag.
4. Bodite odzivni, ne reaktivni
Ne dovolite, da drugi narekujejo vaša čustva. Odzivnost, ki temelji na razumevanju in podpori, krepi odnose in ustvarja pozitiven krog zaupanja.
Za odzivnost potrebujete samorefleksijo in čustveno regulacijo – to pa sta ključni komponenti čustvene inteligence. Tisti, ki uspevajo, vedo, da moč leži v tem, da ostanejo zvesti svojim vrednotam in dolgoročnim ciljem, ne glede na okoliščine.
5. Pazite na svoje besede (in besede drugih)
Besede ustvarjajo vaš svet. To, kar govorite in poslušate, oblikuje vašo realnost. Zato bodite pozorni, da se z jezikom ne omejujete.
A prav tako ne podcenjujte moči tišine. Govorite le takrat, ko imate nekaj pomembnega za povedati. Če nimate, je tišina boljša izbira. Najuspešnejši ljudje vedo, da vsaka beseda gradi ali ruši njihovo prihodnost.
6. Sprejmite dolgčas
Pretirano buljenje v zaslone otopi možgane. Dovoliti si malo dolgčasa pa jih spet prebudi.
Raziskave kažejo, da so ljudje, ki doživljajo zmerne ravni dolgčasa, bolj ustvarjalni in boljši pri reševanju problemov. Dovolite si počitek in trenutke brez stalne stimulacije – to ni lenoba, ampak premišljena praksa refleksije, ki dolgoročno krepi vašo produktivnost in dobro počutje.
