Ali verjamete v koncept "sorodne duše" ali ne, obstajajo pari, ki se zdijo ustvarjeni drug za drugega.
Delijo isti smisel za humor, okus za modo in kulturo, podobne vrednote ter življenjske cilje. Zdi se, kot da so preprosto usojeni. Potem pa so tu še pari, ki so si na prvi pogled popolno nasprotje – a kljub temu uspešni, srečni in povezani. Kaj torej določa, ali sta si s partnerjem res kompatibilna? In kako prepoznati, da morda nista?
Terapevtka za pare Catherine Topham Sly pojasnjuje: "Združljivost ni nekaj, kar najdete – to je nekaj, kar zgradite. Pomaga, če imata skupne vrednote in cilje, a najpomembnejše je, kako se odzivata drug na drugega. Pari, ki uspevajo, znajo poslušati, popravljati po konfliktih in ostajajo povezani tudi v stresnih obdobjih. To je temelj trajne združljivosti."
Morda vas zanima tudi:
- To je najboljše sadje za hujšanje: lahko vas nasiti kot rogljiček, ampak le v tem primeru
- Ljudje, ki imajo ti dve veščini, lahko stres iz svojega življenja odpravijo v le nekaj sekundah
Zakaj pari postanejo nezdružljivi
Združljivost ni vedno vprašanje podobnosti. "Velikokrat mislimo, da je nezdružljivost povezana z razlikami – na primer v spolni želji, ambicijah ali načinu vzgoje," pravi Sly. "A največkrat gre za to, kako partnerja ravnata s temi razlikami. Ko se nehata poslušati, prevzemati odgovornost ali biti odprta drug do drugega, se začne čustvena odtujenost – in takrat odnos razpada."
Če torej komunikacija med vama deluje, se spoštujeta in si prizadevata razumeti drug drugega, so razlike lahko celo prednost. Če pa se pogovori vedno končajo v tišini, napetosti ali občutku praznine, je to lahko znak, da nista na isti valovni dolžini.
3 znaki, da morda nista zares združljiva
Sly izpostavlja tri pogoste znake, ki kažejo na globlje težave v dinamiki odnosa:
- Pogosto se počutite nerazumljeno, kritizirano ali osamljeno – tudi, ko sta skupaj.
- Med vama je pogost konflikt ali občutek, da morate paziti na vsako besedo.
- Oddaljujeta se drug od drugega, tako čustveno kot fizično.
"To so lahko znaki nezdružljivosti, a včasih pomenijo le, da sta se ujela v neuporaben vzorec," pojasnjuje Sly. "Namesto da se sprašujete, ali sta združljiva, se vprašajte: Kaj se zgodi med nama, ko je težko – in kako bi se lahko odzvala drugače?"
Večina parov namreč zapade v ponavljajoče se vzorce, ki ustvarjajo lažen občutek nezdružljivosti, v resnici pa izhajajo iz neizpolnjenih potreb ali preteklih ran. Če znata iskreno govoriti, poslušati z radovednostjo in ostati prisotna tudi v težkih trenutkih, razlike postanejo manj pomembne.
Ali lahko postaneta bolj združljiva?
Dobra novica: da, lahko. Združljivost ni stalnica, temveč nekaj, kar se s časom spreminja in gradi. V določenih obdobjih se popolno dopolnjujeta, v drugih pa je za ohranjanje povezanosti potrebno več truda.
"Skupne izkušnje so čudovite," pravi Sly, "a najmočnejša pot do globlje povezanosti je, da partnerju dovolite videti več svojega notranjega sveta. Ko delita misli, občutke, strahove in želje, ustvarjata skupno razumevanje in intimnost, ki utrjujeta občutek prave združljivosti."
Če pa partner ni pripravljen poslušati, priznati ali spoštovati vaših občutkov, je morda čas, da se vprašate, ali ima odnos prihodnost. Največji znak nezdružljivosti ni razlika v interesih – temveč pomanjkanje pripravljenosti vlagati v odnos.
Povzeto po Cosmopolitan UK
