Morda se vam zdi, da sta pogovor in seks najboljši način za ohranjanje povezanosti v razmerju. A raziskave razkrivajo zanimivo resnico: za večino moških to ne drži. Kar 82 odstotkov moških namreč poroča, da jim fizična nežnost partnerke predstavlja edini učinkovit način za obvladovanje stresa in celo za občutek sreče, ugotavlja raziskava iz leta 2022, objavljena v Comprehensive Psychoneuroendocrinology.
Ne spreglejte:
Objem, dotik, bližina, ... vse to ima neposreden vpliv na živčni sistem
Fizična nežnost znižuje srčni utrip in krvni tlak, uravnava raven stresnega hormona kortizola ter celo pospešuje okrevanje telesa po stresnih situacijah. Z drugimi besedami: pomirja in zdravi. Obenem takšna bližina sproža izločanje oksitocina, t. i. hormona ljubezni, ki spodbuja občutke povezanosti, zmanjšuje napetost in poglablja čustvene vezi.
Za številne moške je fizična nežnost, pa naj gre za objeme, poljube ali bolj intimne dotike, glavni jezik ljubezni. Tako se počutijo ljubljene, cenjene in povezane s svojo partnerko. Takšni trenutki ne le da poglabljajo zaupanje in občutek varnosti, ampak omogočajo, da moški lažje preidejo v sproščeno, regenerativno stanje. To pa je ključnega pomena za duševno zdravje in obvladovanje vsakodnevnega pritiska.
Medtem ko ženske pogosto iščejo bližino prek pogovorov in čustvenega deljenja, moški bolj pogosto doživljajo čustveno povezanost skozi telesno bližino. In čeprav se morda zdi, da je to le fizični vidik odnosa, je v resnici globoko čustven. Ženske, če si torej želite, da bi se vaš partner počutil bolj povezano z vami, ljubljeno in manj pod stresom, mu podarite več nežnosti. Kar tako, brez posebnega razloga. Včasih je iskren objem močnejši od tisoč besed.
