Ključne točke:
- Perfekcionisti pogosto ne vidijo, kako s svojim vedenjem vplivajo na svoje partnerje.
- Perfekcionizem je pogosto način, kako si perfekcionist poskuša "zaslužiti" ljubezen, ki jo morda že ima, a ji ne zaupa.
- Ker so osredotočeni le na svoj ideal, lahko nevede uničijo tisto, kar si v resnici najbolj želijo.
Perfekcionisti so lahko zelo različni – od tistih, ki verjamejo, da so že popolni in zavračajo vsakršno kritiko, do tistih, ki se prepričujejo, da bodo s trdim delom nekoč dosegli popolnost. Vsem pa je skupno eno: njihovi odnosi so pogosto turbulentni.
Medtem ko se veliko govori o perfekcionistih samih – o njihovih visokih standardih in notranjih bojih –, se redkeje osredotočamo na to, kako je biti njihov partner, prijatelj ali sodelavec. Toda prav bližnji so pogosto tisti, ki jih perfekcionizem najbolj prizadene.
Perfekcionizem kot ovira za ljubezen
Perfekcionisti pogosto živijo v iluziji, da bodo dosegli neko stopnjo popolnosti, ki jim bo prinesla občutek varnosti – bodisi v obliki uspeha, priznanja ali moralne brezhibnosti. Nekateri neprestano stremijo k družbenemu statusu in moči, saj verjamejo, da je popolna varnost mogoča le s popolnim nadzorom. Drugi si obsesivno prizadevajo, da bi jih vsi videli kot "dobrega človeka", saj jim odobravanje drugih pomeni edino pravo zaščito pred zavrnitvijo.
Zagotovo te zanima še:
- Bralka iskreno: "Samozadovoljevanje se mi zdi dolgočasno in to je razlog, zakaj!"
- Ko hči izgubi mamo: "Ko je ležala v bolniški postelji in se zavedala, da se njen čas izteka, me je vprašala ..."
Vsi pa imajo skupno težavo – prepričanje, da bodo šele z dosego popolnosti končno vredni ljubezni. Njihovi partnerji so pogosto potisnjeni na rob, ker perfekcionisti svoje odnose vidijo skozi enako prizmo kot svoje cilje: nič ni dovolj dobro.
Ko perfekcionist postane tvoj svet
Biti v razmerju s perfekcionistom pomeni nenehno občutiti pritisk. Ko so perfekcionisti usmerjeni vase, jih njihovi partnerji doživljajo kot čustveno odsotne. Ko svoje perfekcionistične standarde projicirajo navzven, pa lahko postanejo kritični, zahtevni in celo poniževalni.
Njihov partner lahko začne dvomiti vase, saj perfekcionist pogosto ne priznava dosežkov drugih, zmanjšuje pomen pohval in kritiko usmerja izključno na napake. Pogosto ostane občutek, da si "premalo" – in vprašanje, ali si morda ti problematičen, ne perfekcionist.
Perfekcionisti prav tako težko sprejemajo srečo, saj bi to pomenilo, da so "dovolj dobri" takšni, kot so. Namesto da bi preprosto uživali v odnosu, vedno stremijo k nečemu več – kar pomeni, da nikoli niso zares zadovoljni.
Perfekcionist ne verjame, da ga lahko ljubiš takšnega, kot je
Čeprav partnerji perfekcionistov pogosto čutijo zavrnitev, je resnica ta, da perfekcionisti pogosto bežijo pred osebnim čustvenim stikom. Lažje se zanašajo na potrditev množic, kot pa da bi se soočili s tesno vezjo, v kateri bi morali priznati, da potrebujejo nekoga drugega.
Perfekcionist si lahko prizadeva za ljubezen na način, ki je skrajno paradoksen – osredotoča se na zunanje dosežke, da bi si dokazal svojo vrednost, namesto da bi preprosto sprejel, da ga nekdo ljubi, ne glede na njegove "pomanjkljivosti". V tej svoji zaslepljenosti pogosto sabotira točno tisto, kar si najbolj želi – pristno bližino.
Ni tvoje delo, da ga rešiš
To besedilo ni napisano zato, da bi partnerji perfekcionistov iskali načine, kako jih "popraviti" ali jih nenehno opravičevali. Perfekcionist se mora sam soočiti s tem, kako njegova pričakovanja in vedenje vplivajo na druge. Ni tvoja naloga, da mu neprestano dokazuješ, da si vreden njegove ljubezni ali da se mu prilagajaš do točke, ko izgubiš sebe.
Če si v razmerju s perfekcionistom, si zapomni: to ni osebno. Njegova potreba po popolnosti ni odsev tega, da nisi dovolj, ampak njegovega lastnega strahu pred ranljivostjo. A če te ta odnos izčrpava, je popolnoma razumljivo, če se odločiš oditi.
Povzeto po Psychology Today
