Za mnoge pare lahko življenje brez seksa postane nekaj običajnega, a znanstveniki opozarjajo, da to lahko pusti globoke posledice na vaše telo in čustveno stanje.
Spolnost ni samo fizično dejanje, temveč igra pomembno vlogo tudi pri čustvenem in mentalnem zdravju. Poglejte, kaj se lahko zgodi z vašim telesom, če spolnost redno izostaja:
1. Povečana anksioznost
Brez seksa se telo težje spopada s stresom. Raziskave kažejo, da med seksom nastajajo endorfini in oksitocin – kemikalije, ki pomirjajo in izboljšujejo razpoloženje.
2. Večje tveganje za raka prostate
Moški, ki redko ali nikoli nimajo spolnih odnosov, imajo večje tveganje za nastanek raka prostate. Redna ejakulacija pomaga očistiti prostato potencialno škodljivih snovi.
Ne spreglejte:
- "Kaj vas kot moške pri ženski prepriča, da bi bili z njo?" To so iskreni odgovori moških
- Kdaj molk rešuje zvezo: 5 skrivnosti, ki jih je bolje zadržati zase za srečnejšo zvezo
3. Oslabljen imunski sistem
Spolna aktivnost spodbuja imunski sistem. Če seksa ni, se lahko zmanjša raven imunoglobulina A, ki je ključnega pomena za obrambo telesa pred okužbami.
4. Občutek negotovosti v razmerju
Seks krepi intimnost med partnerjema, saj ustvarja občutek povezanosti in varnosti. Če seksa ni, se lahko pojavi čustvena distanca, kar privede do občutka negotovosti v odnosu.
5. Povečano tveganje za erektilno disfunkcijo
Redna spolna aktivnost ohranja zdravje reproduktivnega sistema. Dolgotrajno pomanjkanje seksa pa lahko poveča možnost težav z erekcijo.
6. Depresivno razpoloženje
Raziskave so pokazale, da lahko dolgotrajno pomanjkanje seksa pri ženskah povzroči depresivno razpoloženje, saj seks spodbuja sproščanje endorfinov, ki dvigujejo razpoloženje.
7. Splošno slabše počutje
Ko spolnosti ni, lahko to vpliva na splošno čustveno stanje, vodi do slabše volje in zmanjšanega zadovoljstva v življenju.
Spolnost ima pomembno vlogo pri splošnem blagostanju, zato je pomembno, da se ohranja zdrav in uravnotežen spolni odnos, ki upošteva tako fizične kot čustvene potrebe partnerjev.
