Čeprav vaš ginekolog dobesedno pozna vašo vagino od znotraj in zunaj, je lahko še vedno nerodno vprašati tisto, kar vas res tišči.
A naj vas potolažim: ginekologa ni mogoče spraviti v zadrego – slišali (in videli) so že vse in želijo pomagati. Ginekološki pregled naj bi bil eden izmed najbolj varnih prostorov, kjer lahko odkrito poveste vse in vprašate karkoli, kar vam leži na srcu. Nobeno vprašanje ni neumno ali prepovedano.
In to ne pravim samo jaz – to pravijo zdravniki sami. Da bi vam dala dodatno potrditev pred naslednjim pregledom, sem vprašala tri ginekologe, katera vprašanja si želijo, da bi jih njihove pacientke postavljale na rednih pregledih. Torej, brez sramežljivosti. Ta vprašanja so dobesedno “zdravniški ukaz”.
Preberite, katera vprašanja bi morali zastaviti na naslednjem ginekološkem pregledu.
1. "Ali mora biti moja menstruacija res tako grozna?"
Če vas menstruacija priklene v posteljo, imate močne krče ali premočite tampone, nekaj ni v redu – a ni treba, da pride do skrajnosti, da poiščete pomoč. “Če bolečina ali krvavitev vpliva na vaše vsakodnevno življenje – na delo, šolo ali aktivnosti, ki jih imate radi – se je treba posvetovati z zdravnikom,” pravi dr. Raegan McDonald-Mosley, ginekologinja in direktorica organizacije Power to Decide. “Menstruacija ne bi smela oteževati vašega življenja.”
Dober ginekolog bo vprašal o vašem ciklu, ugotovil morebiten vzrok in vam predstavil možnosti za olajšanje. Kot dodaja dr. Nicole E. Williams iz Gynecology Institute of Chicago: “Ne želim vedeti le, kakšna je menstruacija, temveč tudi, kako se pacientka počuti glede tega.” Tudi “normalne” menstruacije ne smejo biti mučne.
2. "Ali se lahko menstruaciji povsem izognem?"
Da. Hormonska kontracepcija lahko menstruacijo popolnoma ustavi. “Želim, da več pacientk ve, da je povsem v redu, če nimajo menstruacije,” pravi dr. Williams. Ker med jemanjem kontracepcije ne ovulirate, gre tako ali tako za “lažno” menstruacijo.
To je varno početi dolgoročno, poudarja dr. McDonald-Mosley: “Cikel lahko izpustite toliko časa, kot želite, brez zdravstvenih tveganj.” Razlog ni nujno potreben – lahko gre zgolj za udobje ali praktičnost. Morda boste po nekaj mesecih brez krvavitve občasno imeli madeže, zato se je o tem dobro posvetovati z zdravnikom.
3. "Kaj pa ves ta izcedek?"
“Veliko pacientk se ustraši, da je vsak izcedek bolezen, a to ni res,” pravi dr. Williams. Vagina se sama čisti in zato vedno proizvaja nekaj tekočine. Ta je lahko prozorna, bela ali rahlo rumena, brez močnega vonja. Močan vonj ali temno rumena/zelena barva pa lahko nakazujeta težavo.
Pomembno je, da poznate, kaj je za vas normalno, in ste pozorni na spremembe, dodaja dr. McDonald-Mosley. Sprememba barve, vonja, količine ali nelagodje lahko pomenijo okužbo.
Preberite še:
- 82 % moških pravi, da je to edina stvar pri partnerju, ki jim znižuje stres in jih osrečuje
- To se zgodi z vašim telesom, če se strastem predajate trikrat tedensko
4. "Kako naj izberem kontracepcijo?"
Možnosti je ogromno, zato je izbira lahko zmedena. “Pomembno je, da vse dobro preučite skupaj z zdravnikom,” pravi dr. Suzanne Gilberg-Lenz. Ne izbirajte le po tem, kaj uporabljajo prijateljice ali kaj ste imeli od začetka.
Upoštevajte svoj življenjski slog, dostop do zdravstvenih storitev in stroške, svetuje dr. McDonald-Mosley. To so dejavniki, ki lahko vplivajo na končno odločitev.
5. "Lahko govoriva o seksu?"
Nič ni preveč intimno. Bolečine pri spolnih odnosih, težave z orgazmom, nizek libido ali vprašanja o varnosti določenih praks – vse to spada na pregled. “Zaslužite si razumevanje svojega telesa, pravilne informacije in užitek,” pravi dr. Gilberg-Lenz.
6. "Zakaj mi uide nekaj urina, ko se smejim ali kihnem?"
Uhajanje urina se pojavlja po porodu ali s staranjem, a lahko kadarkoli. Veliko žensk o tem ne govori, ker jih je sram. “To je rešljivo,” pravi dr. Gilberg-Lenz. Obstajajo vaje, terapije in posebne naprave za zdravljenje.
7. "Ali moja vagina izgleda normalno?"
Večina se pri tem vprašanju nanaša na vulvo, zunanji del spolovila. “Normalnega videza ni – vsaka vulva je unikat,” pravi dr. McDonald-Mosley. Internet pogosto ustvari nerealna pričakovanja, dodaja dr. Williams: “Vse so dobre in čudovite.”
8. "Mislim, da imam depresijo/tesnobo/potrebujem terapijo – kaj zdaj?"
Vaš ginekolog se želi pogovarjati tudi o vašem duševnem zdravju. Lahko pomaga ugotoviti, ali so občutki povezani s ciklom ali PMS-jem, in po potrebi predpiše ustrezno zdravljenje ali vas napoti naprej.
9. "Ali preveč pijem?"
Ginekolog je pogosto oseba, s katero delite tudi bolj osebne zadeve. Morda gre za alkohol, droge ali toksično razmerje – zdravnik vas lahko usmeri po pomoč in vas podpira.
10. "Kaj naj uporabljam za čiščenje vagine pod prho?"
“Vagina se čisti sama. Ne potrebuje posebnih mil, pršil ali izpiranj,” pojasnjuje dr. McDonald-Mosley. Uporabite le blago milo in toplo vodo za vulvo.
11. "Ali splav vpliva na mojo plodnost v prihodnosti?"
Ne. Ne glede na način splava, to ne zmanjša možnosti za zanositev v prihodnosti, poudarja dr. McDonald-Mosley. Tveganja izhajajo iz pomanjkanja dostopa do varnega splava, ne iz posega samega.
