Ljubezenski obročki, pivski trebuh in ... ojoj – je to podbradek? Vse to ni ravno lepotni ideal. Saj ne zahtevaš, da bi bil podoben vrhunskemu športniku, tistemu fantu, s katerim si začela hoditi pred nekaj leti, pa že.
Cvrtje do nadaljnjega prepovedano – vse, čisto vse lahko spečeš na žaru, pa še sezona je prava. Lignji na žaru imajo na primer kar 35 % manj kalorij od ocvrtih.
Namesto rdečega mesa mu pripravi belo pusto meso.
Reci mu, da si se naveličala indijske, italijanske in srbske restavracije ter da že dooolgo sanjaš o sušiju.
V službo ga ne spusti, preden ne spije velikega kozarca mleka, ki ga bo držal daleč od avtomata s čokoladicami.
Pri kuhi uporabljaj več začimb: kajenski poper, žafran in gorčica pospešujejo prebavo.
Velike krožnike zamenjaj za srednje, nanje pa naloži manj hrane in več dekoracije.
Ob vikendih kosita na hribu (Šmarna gora, Krvavec, Lipanca, Komna, Pohorje ... kjer so pač planinske koče).
Besedilo: Alja Maček
Novo na Metroplay: Ajda Rotar Urankar in David Urankar iskreno o zakonu in težki življenjski preizkušnji
