"Ne bom jokala, sem vsa otopela. Po petnajstih letih skupnega življenja me je dva tedna nazaj zapustil z besedami, da se je resnično zaljubil, in se odselil k njej. Rodila sem mu dva otroka, najmlajši ima štiri mesece, a vseeno sem manj vredna, kot ona. Ker sem na porodniški, imam čas razmišljat in se mi vse vrača po drobcih. Kako odmaknjen je bil v porodnišnici, ko bi morala biti najbolj srečna, saj se nama je rodil zdrav otrok.
Njegova nova je mlajša in lepša sodelavka. Večini ljudem še nisem niti povedala. Najboljša prijateljica pravi, da se bo vrnil in da je zaslepljen. Otroka sta premlada, da bi razumela, zakaj ga več ni. A on pravi, da prvič resnično ljubi, kar pomeni, da mene očitno ni ljubil nikoli. Pravi, da si ona zasluži vse in še več. Kakšen je moški, ki žensko zapusti v teh nežnih mesecih po rojstvu otroka? Počutim se povoženo," je žalostno zapisala ženska.
Ne spreglejte:
Kako se pobrati v takšni situaciji?
1. Dovoli si žalovati, brez občutka krivde
Nisi izgubila le partnerja, temveč skupno življenje, vizijo prihodnosti in občutek varnosti. Otopelost, jeza, obup – to niso znaki šibkosti, temveč dokazi, da si globoko ljubila in bila kruto ranjena. Dovoli si, da trenutno nisi v redu.
2. Oprimi se svojih ljudi
Zaupaj nekomu. Dovoli, da ti olajšajo breme. Prosi za pomoč, četudi ti je neprijetno. Nisi breme, si ranjena oseba. Če nimaš kroga podpore, poišči ženske v podobni situaciji, terapevte, spletne skupnosti. Nisi sama, četudi se tako zdi.
3. Ne romantiziraj njegove "nove ljubezni"
Njegova dejanja govorijo o njem, ne o tebi. Zapustiti žensko, še posebej v takšni situaciji, zaradi nekoga "mlajšega in lepšega" ni ljubezen, je strahopetnost in krutost. Prava ljubezen nikoli ne zapusti v takšnih trenutkih.
4. Ponovno se poveži s svojo vrednostjo
Nisi manj vredna. Nisi bila zapuščena, ker nisi bila dovolj. Ljubila si, stala ob strani. Vredna si, ker obstajaš, ne zaradi izbire nekoga drugega. Ponavljaj si vsak dan: "Nisem odveč. Sem globoko vredna."
5. Piši. Jokaj. Kriči. Hodi.
Premikaj bolečino skozi telo, kakorkoli ti to ustreza. Piši dnevnik. Pojdi ven. Globoko dihaj. Dovoli si občutiti. Zdravljenje se začne s priznanjem bolečine.
6. Začni znova; počasi, a z namenom
Ko se megla malce razkadi, se vprašaj: "Kaj si želim jaz, ne kot njegova partnerka, ampak kot jaz?" Počasi boš spet začutila sebe. Začni z drobnimi stvarmi. Glasba med sprehodom. Pogovor s terapevtko. Nov vzglavnik. En cilj. Gibanje prinese zagon.
7. Ne čakaj, da mu bo žal
Morda se bo vrnil, morda ne. A tvoje okrevanje ne sme biti odvisno od njegovega obžalovanja. Mir si zaslužiš ne glede na to, ali kdaj spregleda, kaj je storil.
8. Spremeni bolečino v moč
Naj bo to tvoja prelomnica. Ne takoj, a nekoč. Tudi to trpljenje, tako neznosno kot je, lahko iz tebe izklesa novo različico sebe. Močnejšo. Jasnejšo. Bolj celo. Ne zaradi njega, ampak kljub njemu.
