Mama je v naši predstavi tista, ki nam stoji ob strani ne glede na vse, tista, od katere pričakujemo brezpogojno ljubezen in sprejetost. Toda resničnost je pogosto bolj zapletena. Namesto topline in podpore se včasih soočimo z njenimi kritikami, sodbami in celo zaničevanjem, ki v nas odmeva dlje kot katera koli tuja pripomba.
Prav zato so tovrstne besede tako boleče: ker prihajajo od osebe, ki bi morala biti naš varen prostor, a ne zna ali ne zmore vedno biti.
Morda vas zanima tudi:
- "Sin mojega partnerja je jedel meso v moji hiši, jaz pa sem veganka, zato sem mu prepovedala ..." (izpoved)
- "Moja sestra je prestopila mejo na moji poroki, zato sem ji nato ..." (izpoved)
S podobno situacijo se je srečala tudi mlada ženska, ki se je po podporo obrnila na sodelujoče na forumu Reddit. Zanimalo je, kako naj se odzove na mamine ostre besede, ki so jo neprijetno presenetile in močno zabolele.
"Pozdravljeni vsi, znašla sem se v neprijetni situaciji. Jutri imam rojstni dan, zato sem šla prespat k fantu, da bi ga pričakala skupaj z njim. Danes zvečer mi je dal darila – kupil mi je več parov kavbojk, o katerih že mesec dni vsem govorim, da si jih želim in da so prelepe. Seveda sem mami poslala sliko, da sem od fanta dobila kavbojke in da jih imam zdaj končno v vseh barvah. Na to mi je odgovorila samo: "3 pare???"
Po tistem sporočilu sem ji napisala še, katera druga darila sem dobila, ona pa mi je odpisala, da bi morala na dieto in da moram shujšati. To sporočilo sem popolnoma ignorirala, nato pa je njeno naslednje sporočilo bilo, da sem 'sponzoruša'.
Kako naj reagiram na tako sporočilo – ali sploh naj reagiram, ali je mogoče bolje, da ne? Res ne vem in vsak vaš nasvet bi mi pomagal. Hvala vnaprej."
Ljubosumje matere
Sodelujoči na forumu so dekle potolažili, da si nikakor ni zaslužila teh besed – njena mama je toksična in najverjetneje ljubosumna nanjo.
"S takšno mamo ne potrebuješ sovražnikov v življenju ... to je tisti zakompleksani tip starša, ki se ne zna veseliti zate, ampak namesto tega v vsem najde razlog za kritiko," je zapisal nekdo. Svetovali so ji tudi, naj mamo drži na distanci, da ji ne bo uničila sreče.
Kaj lahko storite, če ste se znašli v podobni situaciji?
1. Prepoznajte, da krivda ni vaša
Najprej je ključno razumeti, da tovrstne pripombe govorijo več o mami kot o vas. Njene besede izvirajo iz lastnih prepričanj, negotovosti ali nepredelanih izkušenj, ki jih projicira na vas. Nič od tega ne zmanjšuje vaše vrednosti.
2. Postavite meje
Če so komentarji stalni in boleči, je zdravo postaviti meje. To lahko pomeni, da se na žaljive opazke ne odzovete, da jasno poveste, da vas takšne besede prizadenejo, ali pa da zmanjšate količino pogovorov o temah, ki sprožijo kritiko (npr. teža, videz, materialne stvari).
3. Ustvarite si podporno okolje drugje
Včasih je treba sprejeti, da mama ne bo tista oseba, ki vam bo nudila brezpogojno sprejetost. V takih primerih jo lahko poiščete pri partnerju, prijateljicah, terapevtu – ljudeh, ki znajo poslušati brez sodb.
4. Razmislite o distanci
Če odnos postane preveč toksičen in vpliva na vaše duševno zdravje, je dovoljena tudi fizična ali čustvena distanca. To ne pomeni, da mame nimate radi, pač pa da znate zavarovati sebe.
5. Skrb zase
Najpomembnejši korak je, da ne dovolite, da vas mamine besede definirajo. Skrb za svoje telo, občutke in meje je nekaj, kar ste si dolžni – ne glede na to, kakšno mnenje ima mama o vas.
