"Sem čustveno izčrpana in ne vem več, kaj naj. Moj partner me občasno zavrne, kadar želim bližino ali spolnost. Danes sem se ga nežno začela dotikati, pa me je odrinil stran z dlanjo, rekel, da sem tečna, da ga boli hrbet. Jaz pa sem samo iskala toplino. Bila sem prizadeta, razjokala sem se in se počutila kot smet. To ni prvič. Vedno znova, ko skušam začeti pogovor, se konča z 'oprosti, nisem mislil tako', a se nič ne spremeni. Počutim se zavrnjeno, osamljeno in nepomembno. Ne razumem več, kaj želi. Zakaj ostaja z mano, če se tako obnaša? Kaj naj naredim? Ima kdo podobno izkušnjo?" se je po pomoč na priljubljeni forum obrnila ženska.
Ne spreglejte:
"Iz zapisanega je razumeti, da je tak samo občasno. Če je tako in se drugače ujemata, ni panike. Vsak ima trenutke, ko se slabo počuti iz kakršnega koli razloga in mu gre na živce, če partner rine vanj, ko mu ni do tega. Različni smo. Nekdo, ki je nesrečen in v stiski, išče nežnost, drugi si želi samo, da ga ves svet pusti pri miru," ji je iskreno odgovoril en izmed uporabnikov.
Kaj bi sicer lahko bil razlog za takšno obnašanje?
"Bere se, da ga verjetno boli hrbet in hoče imeti mir. Predvidevam, da je zmatran. Izgleda, da mu ni do seksa, vsaj danes ne. /.../ Pogovarjat normalno se ziher ne znata. Vprašanja, ki jih imaš za njega, si lahko postaviš tudi sebi. Človeka ne moreš prisiliti v spremembo. Ne moreš nekoga narediti v nekaj, kar ti bo ugajalo in ti bo vedno na voljo. Svet se ne vrti okoli tebe. Treba je sprejemati kompromise in se znat pogovarjat. Če samo eden tega ni zmožen, je vse brezveze in izguba cajta," je skušala ugibati neka ženska.
"Tudi moškim pade libido. Pač pade in nimajo več želje po spolnosti. Včasih je kaka malenkost, na katero niti ne pomisliš, pa vpliva. /.../ Si se zredila? Telesno spremenila prav na tistem atributu, ki je njemu bil erotičen? Boleč hrbet je absolutno lahko zavora za seks. Z bolečinani pač res ni prijetno seksat. Se je spremenila splošna dinamika med vama? Ti polna energije, on pa na low batery? Ali pa je samo obdobje in ga pusti pri miru, pa bo sam od sebe začel pogrešati spolnost," je zapisala druga.
Tretja pa ji je odgovorila: "Ne morete pričakovati, da bo vedno tisti moment na voljo za vas, kot ste vi zanj. Ali pa ima težave s potenco in se boji, da vas ne bi zadovoljil, ali težave v službi, sam s seboj itd. Veliko je lahko možnosti. Na vašem mestu bi jaz mirno, brez siljenja vanj počakala, da se mi on prvi približa, četudi bi trajalo mesec ali dva. Naposled pa bi se resno pogovorila z njim, ker imate vso pravico vedeti, kaj je narobe."
"Ni vreden tvojih solza. Gre za grobjana, ki te očitno nima rad. Če imaš človeka rad, ne zavračaš bližine, če pa že iz kakšnega razloga zavrneš bližino, to storiš na ljubeč način. Temu človeku greš očitno na živce – problem ni v tebi, problem je v njem – in ne trudi se z njim. Iskreno: ženske imamo toliko lepega za dat in doživet, da se nam ni treba truditi z grobjani in zoprneži, ki si tega ne zaslužijo," je nekoliko bolj ostro zaključila četrta.
Kaj storiti, če se počutite zavrnjeno in čustveno izčrpano v odnosu?
1. Ne ignorirajte svojih občutkov
Če vas partnerjevo vedenje prizadene, je to resnično in pomembno. Pravico imate do topline, spoštovanja in varnosti v odnosu.
2. Postavite mejo
Če se vzorec zavračanja ponavlja, je ključno, da poveste, da to za vas ni sprejemljivo. Jasna meja ni ultimat – je skrb zase.
3. Opazujte dejanja, ne le besede
Opravičila brez sprememb dolgoročno ne gradijo odnosa. Če se kljub pogovorom nič ne spremeni, je treba premisliti, kaj vam to sporoča.
4. Ne krivite sebe
Zavrnitev lahko hitro zareže v samozavest, a njegova reakcija govori več o njem kot o vaši vrednosti.
5. Pogovorite se s strokovnjakom
Psihoterapija vam lahko pomaga razumeti, kaj se dogaja, kje so vaše potrebe in kako naprej – z njim ali brez njega.
6. Vprašajte se: Kaj si res zaslužim?
Včasih je težko sprejeti, da je ljubezen, ki boli, lahko nezdrava. Ljubezen nikoli ne bi smela boleti.
