Moč, ki jo imajo naše besede v razmerju, preveč pogosto podcenjujemo. Tudi tiste stvari, ki se nam zdijo najbolj samoumevne, je potrebno vsak dan negovati. Tako bo vajina zveza za vedno ostala polna ljubezni in strasti.
Si kdaj razmišljala o tem, kaj bi lahko vsak dan naredila, da bi ljubezen in strast v svoji zvezi ohranila živi? Vsakdanje malenkosti so pomembne in s tem ne mislimo na darila, ampak pozornost na besede, ki jih govoriš.
Način, na katerega govoriš partnerju, vaju bo ali združil ali pa ustvaril razdaljo med vama.
Kaj pa je tisto najbolj pomembno, kar si morata vsak dan povedati?
Ljubim te
Dr. Alisa Ruby Bash poudarja pomembnost vsakodnevnega deljenja ljubezni.
"Da bi v zakonu iskrico in romanco ohranila živi, morata drug drugemu vsak dan dati občutek, da je partner romantičen. Zelo pomembno je partnerju dati vedeti, da je ljubljen, cenjen, spoštovan in nasploh občudovan."
Ljubim te zato, ker…
"To, da rečemo nekomu 'ljubim te', je pomembno. Vendar pa lahko skozi čas postane brezpomensko. Stopi korak naprej in daj partnerju vsak dan en razlog, zakaj ga ljubiš. To nas opomni, zakaj ga/jo ljubimo tako močno in partnerju da vedeti, da ga cenimo," pravi strokovnjakinja Jessica Elizabeth Opert.
Hvala ti
Psihologinja dr. Nicole Prause trdi, da moramo "ceniti tisto, kar partner naredi vsak dan s specifičnim obnašanjem in čustvenim odzivom. Na primer: 'Kako lepo, da si opral/-a posodo. Zelo sem ti hvaležen/-na za to.'"
Neverjeten/-na si
Čeprav samozavest pride od znotraj, ne boli, če partnerju občasno povemo, kako čudovit je.
Če boš partnerja pohvalil/-a, kako dobro je nekaj naredil/-a (spekel/-la torto, popravil/-a kotliček), vaju bo to zbližalo, saj bo drugi vedel, da mu posvečaš pozornost in opaziš stvari, ki jih je naredil/-a.
Zelo si seksi
Družbena omrežja in zvezdniki v filmih nam oddajajo sporočilo, ki pravi, da nikoli nismo dovolj.
Nismo dovolj suhi, dovolj visoki, dovolj blond, dovolj fit, dovolj zdravi… Zato je pomembno, da si vzameš čas in partnerju poveš, kako zelo te privlači – in bodi specifičen/-na!
So ti všeč njegove/njene prelepe oči? Njegov/njen nasmeh? Dobra zadnjica? Povej mu/ji to.
Kako ti lahko pomagam?
Pomembno je, da vsakodnevno "preverjamo" partnerja – pa ne v smislu preverjanja v obliki sporočil vsakih nekaj minut, ko nista skupaj, ampak da preveriš, če potrebuje pomoč.
Pomoč partnerju pri vsakodnevnih opravilih in odgovornostih – ali pa zgolj to, da si oseba, na katero se lahko zanese – zgradi varnost in zaupanje znotraj razmerja.
Kako si?
"Ko smo pripravljeni poslušati glasove in srca naših družinskih članov, se lahko soočimo s težavami, ki bi nas v nasprotnem primeru ločile," pravi Jimmy Evans.
"Iskreno poslušanje prinese ozdravitev."
Ko si vzameš čas, da prisluhneš partnerju, se lahko zanese nate ravno v trenutku, ko te najbolj potrebuje.
Pomembno je, da tudi v najtežjih trenutkih ostaneta skupaj, saj sta skupaj močnejša in drug drugega lahko podpirata.
Življenje je takoj lepše, ko veš, da se lahko na nekoga zaneseš.
Tvoje besede imajo ogromno moč, še posebej, ko govoriš s partnerjem. In pomembno je, da imajo namen.
Moč besed deluje v obe smeri in imeti nesoglasje s partnerjem je veliko bolj enostavno kot opaziti pozitivne stvari.
Zato je tako pomembno, da imajo naše besede namen.
Besede lahko med vama ali ustvarijo razkol ali pa oblikujejo nezlomljivo vez.
Ko se zavedata tega, kako in kaj govorita partnerju, lahko to ponavljata vsak dan in s tem učvrstita vajino razmerje.
Ljubeče besede vaju bodo zbližale in vama pomagale, da bosta oba kar se da najboljša partnerja.
Po tem članku priredila: Nika Švajncer
Preberi še: 5 skrivnosti, ki jih poznajo pari, ki se NE prepirajo (tako pogosto) ali pa 3 koraki za preseganje slabe ljubezenske karme.
Priporočamo tudi: Neverjetno! To je razlog, da si partnerja z leti postajata po videzu vse bolj podobna.
Novo na Metroplay: "Materinstvo ti da novo dimenzijo organizacije, produktivnosti in empatije" | Sonja Šmuc