Zen tečaj za težavne dogodke

Če je v rogu kakšna bolezen, jo lahko odpraviš tako, da pihneš skozenj, pravi tibetanski izrek, ali z drugimi besedami, če ...

28. 5. 2009

... imaš občutek, da se ti bo od dela kar zmešalo, poskrbi za sproščajočo glasbo v ozadju, udobno se namesti in vsaj pet minut ne počni ničesar, le globoko dihaj. Srčni utrip in izločanje adrenalina bosta postopoma upadla, z dotokom nove energije pa bodo težave naenkrat videti veliko manjše.

... te že zdaj ob misli na večerni zmenek črviči, se spodbudi. Poglej se v ogledalo in tako sebi kot odsevu daj na glas vedeti, da si noro dobra mačka, da bo zvečer vse v redu in da se boš odlično zabavala. Izrek imej nenehno v glavi.

... si se sprla z zoprno prodajalko, ne dovoli, da te prevzamejo jezne misli, nauči se jih krotiti. Predstavljaj si, da lahko jezo uloviš, jo stisnš v pest in se je znebiš, kadar koli si to zaželiš, tako da ti spolzi med prsti.

... se na poti v službo znajdeš v prometnem zamašku, se, namesto, da se iz tebe vsuje plaz kletvic, prepustiš dnevnemu sanjarjenju. Zamisli si najbolj slasten seznam stvari, ki bi jih rada počela, okusila in odkrivala ta mesec – od razvajanja brbončic z mehiško hrano do ...

Izbrali smo drugačen pristop. Ga boste podprli?
V nasprotju z ostalimi mediji smo se odločili, da svoje spletne vsebine ohranimo brezplačne za vse. V času, ko je sledenje aktualnim informacijam nujno, verjamemo, da si vsak od nas zasluži dostop do natančnega in celovitega pregleda vsebin. Poleg tega pa tudi neomejen dostop do kakovostnih lifestyle vsebin.
Vsak prispevek, velik ali majhen, je dragocen in ključnega pomena za našo uredniško neodvisnost.

Podpri in prispevaj

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri