Morda se boš ob tem članku nasmejala, a dejstvo je, da si po mnenju strokovnjakov na milijone ljudi še vedno ne zna pravilno obrisati anusa po tem, ko opravijo veliko potrebo.
Posledice pa so lahko izredno neprijetne!
Nepravilno brisanje zadnjice lahko tako pri moških kot ženskah povzroči tudi druge resne težave – okužbe, hemoroide, srbenje in nelagodje.
Te grozno živcirajo muhe? Izvoli TRIK, kako se jih boš rešila (in pregnala s stanovanja)
Mednarodna fundacija za gastrointestinalne motnje tako priporoča tudi čiščenje z vodo, uporabo bidejev in/ali namakanje v kopeli s toplo vodo, brez mila.
Kako je torej prav?
Po odvajanju blata se je treba brisati od spredaj proti zadnjični odprtini, piše na strani naša lekarna Mateja Velnar, mag. farm.
To pa je še zlasti pomembno za ženske! Tako se zmanjša možnost širjenja bakterij iz anusa v nožnico in sečnico ter preprečuje kandidiazo, bakterijsko vaginozo ter druge intimne težave. Medtem ko za moške smer brisanja ni tako pomembna.
Je pri tem bolje sedeti ali stati?
Gastroenterolog dr. Niket Sonpal meni, da gre načeloma za povsem osebno odločitev. Vendar pa je ob sedenju dostop do anusa boljši, pišejo tudi v raziskavi, objavljeni v publikaciji Journal of Clinical Gastroenterology and Hepatology.
"Sodelavka je med kosilom vrgla ven joško in začela dojiti. Totalna zadrega," razjarjeno piše Slovenka
Vedeti pa je treba, da pogosto tudi ustrezno brisanje s toaletnim papirjem za seboj pusti vonj in ostanke. Kot navaja avtorica knjige The Big Necessity Rose George, »na milijone ljudi hodi okoli z umazanimi anusi, medtem ko mislijo, da so čisti«.
Viri:
www.thehealthy.com
www.verywellhealth.com
Journal of clinical gastroenterology and hepatology research
Preberite več na Aktivni.si
Fotografije: Profimedia