Spanje pravičnega

Noč ni vedno tako prijetna in sproščujoča, kot bi morala biti. Ampak mi vemo, kako boš spala kot na oblakih.

4. 8. 2008

Poskusi:

  • Skladna igra: Urejen potek priprav na spanje pomaga telesu in duši, da se pripraviš na prihajajoči nočni počitek. Usvoji določen ritual, ki ti bo pomagal, da se pred spanjem umiriš.
  • Nič razmišljanja: Pogosto nas budne ohranja vrtiljak misli. Poskusi z meditiranjem in pred spanjem popolnoma opusti vsa razmišljanja. Če se kljub temu pojavijo skrbi, si v sebi jasno reci: "Dovolj! Jutri bom poskrbela za to."

Izbrali smo drugačen pristop. Ga boste podprli?
V nasprotju z ostalimi mediji smo se odločili, da svoje spletne vsebine ohranimo brezplačne za vse. V času, ko je sledenje aktualnim informacijam nujno, verjamemo, da si vsak od nas zasluži dostop do natančnega in celovitega pregleda vsebin. Poleg tega pa tudi neomejen dostop do kakovostnih lifestyle vsebin.
Vsak prispevek, velik ali majhen, je dragocen in ključnega pomena za našo uredniško neodvisnost.

Podpri in prispevaj

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri